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风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程

2015-11-01 20:14阅读:
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
在火车站附近的公交站点,早上有很多卖小吃的摊点,手抓饼烤冷面,各种豆浆米糊,驴肉烧饼,猪肉蛋堡等,为上班族提供了丰富的早餐。尤其卖蛋堡的摊点生意特别好,小伙子原来是用两个炉灶煎蛋堡,后来又加了一个炉灶,还是供不应求,经常有人在旁边等一会才能买到。我第一次吃蛋堡也是买的他的,蛋堡里有鸡蛋有猪肉,很有营养。我在旁边看他的制作过程,看着很简单,学会了,就想买个锅自己在家做。后来在网
上偶然发现了这个煎蛋锅,觉得用它做蛋堡也不错,就赶紧买了,从此,想吃蛋堡就能吃到,太好了。
做好的蛋堡发到微信上,好多朋友都很有兴趣,问我怎么做的?有的朋友对我的煎蛋锅也很有兴趣,问我要了网址也要买。今天我做蛋堡的时候把过程图都拍了,现在把蛋堡的做法整理如下:
1、碗里加水,放一点盐,一点白糖,也可以放一个鸡蛋,搅匀,加适量面粉,搅拌成面糊,不要太稠,也不要太稀,搅好的面糊静置40分钟。(我这次的面糊里加了点蔬菜和鱿鱼粒,其实不用加东西,纯面糊就很好)
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
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2、猪肉馅加盐、糖、酱油、蛋白、一点玉米淀粉、香油、鸡精、葱花姜末拌匀调味;
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
3、先把煎蛋锅烧热,抹上油;
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4、先把鸡蛋打入锅里,煎鸡蛋,两面都煎好,不要煎老了;
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
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5、把煎好的鸡蛋用铲子取到一边,锅里抹点油,倒入适量面糊;
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6、把煎好的鸡蛋放在面糊上;然后在鸡蛋上摊上猪肉馅;
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7、中小火煎一会,用铲子铲起饼,锅里抹点油,再倒入少量面糊;
风靡街头的营养早餐-----猪肉蛋堡详细图解制作过程
8、然后把饼有猪肉馅的那一面朝下倒扣在面糊上,这一步技术难度有点高,做的时候仔细点;尽量让面糊把蛋堡边都包起来,这样做的蛋堡形状才完整好看。
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9、然后在饼上抹点油,两面翻着烙几次,直至两面金黄,猪肉馅熟了就可以了。
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咬一口,既有鸡蛋又有猪肉,美味又有层次感,鸡蛋很嫩,肉很香,外面的饼皮很脆,再搭配一碗营养米糊或者豆浆,就是一顿不错的早餐了。

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