丙午年二月十八 周日 晴 15-26 空气质量良
今日清明，愿亲友安康，顺遂无忧。
晨起后沿北塘河信步向东，过红凌桥转南行至新塘路，再折向西便到了怡康菜场。顺路买了两草枚鸡蛋，在台湾煎饼店花4元摊了张杂粮饼；牛肉摊选了块牛排，43元一斤，称得34元，打算中午给孩子们煎着吃；又在豆制品摊位挑了3张百页，花了4.5元，正好能放进昨天剩下的鸡汤里，炖个鸡汤百页。这一圈逛下来，步数刚好6100，散步买菜的任务一并完成。
早餐后洗洗涮涮、拖擦打扫，不知不觉两小时就过去了。午餐的食材都处理妥当：该洗的洗净，该焯水的焯好，该卤制的也备齐了，灶上的活儿便交给王爷打理。我则下楼到健身点，把器材挨个用了一遍，再和邻居们唠唠家常，放松身心。
“清明时节雨纷纷”本是常态，可这几日天朗气清，正好成全了春假里的学生和清明出游的人们，想来这也是盛世里的小确幸吧。
清明历来是祭祖先、敬英烈的日子。于我而言，他们从未离开，只是纪念的方式愈发多元。如今倡导绿色祭祀，我深以为然。清明前，我去祖先墓前轻洒纸钱，在网上为英烈敬献鲜花，还和身边英烈的后人聊了聊家常，以这些方式寄寓哀思与敬意。
今日感悟：慎终追远，缅怀先辈恩德；致敬英烈，铭记忠魂担当。
今日清明，愿亲友安康，顺遂无忧。
晨起后沿北塘河信步向东，过红凌桥转南行至新塘路，再折向西便到了怡康菜场。顺路买了两草枚鸡蛋，在台湾煎饼店花4元摊了张杂粮饼；牛肉摊选了块牛排，43元一斤，称得34元，打算中午给孩子们煎着吃；又在豆制品摊位挑了3张百页，花了4.5元，正好能放进昨天剩下的鸡汤里，炖个鸡汤百页。这一圈逛下来，步数刚好6100，散步买菜的任务一并完成。
早餐后洗洗涮涮、拖擦打扫，不知不觉两小时就过去了。午餐的食材都处理妥当：该洗的洗净，该焯水的焯好，该卤制的也备齐了，灶上的活儿便交给王爷打理。我则下楼到健身点，把器材挨个用了一遍，再和邻居们唠唠家常，放松身心。
“清明时节雨纷纷”本是常态，可这几日天朗气清，正好成全了春假里的学生和清明出游的人们，想来这也是盛世里的小确幸吧。
清明历来是祭祖先、敬英烈的日子。于我而言，他们从未离开，只是纪念的方式愈发多元。如今倡导绿色祭祀，我深以为然。清明前，我去祖先墓前轻洒纸钱，在网上为英烈敬献鲜花，还和身边英烈的后人聊了聊家常，以这些方式寄寓哀思与敬意。
今日感悟：慎终追远，缅怀先辈恩德；致敬英烈，铭记忠魂担当。