斯登是英文stun的音译，在台球述语中，斯登是一种杆法。
斯登杆法到底是怎么样一种杆法呢？又为什么值得单独拿出来说呢？
我们知道，简单来讲，高杆有跟进效果，低杆有退回效果，中杆有定杆效果，为了便于说明问题，这里一般指直球，并且暂不考虑加左右塞的情况。那么白球用不同杆法到底在台面是怎么样的一个运动状态呢？
稍稍发力出杆后，白球在台面的运动状态有三种基本情况：
第一种是中杆，白球不带旋转向前滑动一段距离后，因为台呢的摩擦，转为自然向前滚动；
第二种是高杆，带着正向旋转向前加速滑动，当正向旋转效果被台呢摩擦结束后，转为自然向前滚动；
第三种是低杆，带着反向旋转向前滑动，当旋转被台呢摩擦抵消后，转为自然向前滚动。
当我们知道了白球在台面的这些运动状态后，我们现在要做的就是，确定白球和目标球的距离，然后使用恰当的杆法和力度，让白球在出杆后的运动状态中的某状态点碰到目标球。
而斯登杆法正是控制白球在将要由滑动转为自然向前滚动的瞬间碰撞目标球。这个时候的白球没有任何的旋转。白球的动能全部传递给了目标球，而白球停在撞击点。
从这个意义上来讲，高中低杆都可以打出斯登杆法。
实战中，一般都会用中杆偏低一点的发力杆法来抵消白球和目标球之前这段距离的台呢摩擦，让白球刚好在碰到目标球的时候旋转消失，从而打出斯登定杆效果。当然，击球点再低点，力度再小点也是可以做到同样效果的，但力度过小的话，出杆稳定性下降，进球失误机率就大。所以，为了击球稳定，我们看到的斯登杆法都是稍发力然后击球点尽量靠近中杆的杆法。
更多的时候，我们要的并不是白球定在那里，而是稍向前或稍退后，这样，我们就需要在斯登杆法的基础上，细微控制击球点高低来调节白球和目标球撞击瞬间的微弱旋转，从而达到目的。这就是所谓的斯登跟进和斯登后退。
简单来讲，斯登杆法就是以控制击球
斯登杆法到底是怎么样一种杆法呢？又为什么值得单独拿出来说呢？
我们知道，简单来讲，高杆有跟进效果，低杆有退回效果，中杆有定杆效果，为了便于说明问题，这里一般指直球，并且暂不考虑加左右塞的情况。那么白球用不同杆法到底在台面是怎么样的一个运动状态呢？
稍稍发力出杆后，白球在台面的运动状态有三种基本情况：
第一种是中杆，白球不带旋转向前滑动一段距离后，因为台呢的摩擦，转为自然向前滚动；
第二种是高杆，带着正向旋转向前加速滑动，当正向旋转效果被台呢摩擦结束后，转为自然向前滚动；
第三种是低杆，带着反向旋转向前滑动，当旋转被台呢摩擦抵消后，转为自然向前滚动。
当我们知道了白球在台面的这些运动状态后，我们现在要做的就是，确定白球和目标球的距离，然后使用恰当的杆法和力度，让白球在出杆后的运动状态中的某状态点碰到目标球。
而斯登杆法正是控制白球在将要由滑动转为自然向前滚动的瞬间碰撞目标球。这个时候的白球没有任何的旋转。白球的动能全部传递给了目标球，而白球停在撞击点。
从这个意义上来讲，高中低杆都可以打出斯登杆法。
实战中，一般都会用中杆偏低一点的发力杆法来抵消白球和目标球之前这段距离的台呢摩擦，让白球刚好在碰到目标球的时候旋转消失，从而打出斯登定杆效果。当然，击球点再低点，力度再小点也是可以做到同样效果的，但力度过小的话，出杆稳定性下降，进球失误机率就大。所以，为了击球稳定，我们看到的斯登杆法都是稍发力然后击球点尽量靠近中杆的杆法。
更多的时候，我们要的并不是白球定在那里，而是稍向前或稍退后，这样，我们就需要在斯登杆法的基础上，细微控制击球点高低来调节白球和目标球撞击瞬间的微弱旋转，从而达到目的。这就是所谓的斯登跟进和斯登后退。
简单来讲，斯登杆法就是以控制击球