截肢后躯干肌训练，主要包括柔韧性训练、核心稳定性训练、平衡感训练、肌力训练、耐力训练等，帮助患者更好地进行康复。旨在帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。以下是一些详细的训练建议：
1、柔韧性训练：通过拉伸训练，可以增加肌肉和关节的活动范围，减少肌肉僵硬和疼痛。建议患者在康复师的指导下，进行适度的拉伸训练，如腿部前后拉伸、侧方拉伸等；
静态拉伸：如猫牛式、蝴蝶式等，帮助放松肌肉，提高关节活动度。
·动态拉伸：如腿部摆动、臀部摆动等，增加肌肉的灵活性。
2、核心稳定性训练：截肢后，患者常常因为身体平衡感下降而不敢随意移动。核心稳定性训练通过增强腹部、背部和骨盆周围的肌肉力量，帮助患者提高身体的稳定性，为后续的训练打下基础，训练时，可采用平板支撑、桥式运动等动作；
·桥式：加强臀部和后腿的肌肉。
·腹式呼吸：增强腹部肌肉。
·平板支撑：锻炼整个核心区域。
1、柔韧性训练：通过拉伸训练，可以增加肌肉和关节的活动范围，减少肌肉僵硬和疼痛。建议患者在康复师的指导下，进行适度的拉伸训练，如腿部前后拉伸、侧方拉伸等；
静态拉伸：如猫牛式、蝴蝶式等，帮助放松肌肉，提高关节活动度。
·动态拉伸：如腿部摆动、臀部摆动等，增加肌肉的灵活性。
2、核心稳定性训练：截肢后，患者常常因为身体平衡感下降而不敢随意移动。核心稳定性训练通过增强腹部、背部和骨盆周围的肌肉力量，帮助患者提高身体的稳定性，为后续的训练打下基础，训练时，可采用平板支撑、桥式运动等动作；
·桥式：加强臀部和后腿的肌肉。
·腹式呼吸：增强腹部肌肉。
·平板支撑：锻炼整个核心区域。