长江第一湾位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了石鼓镇，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的'V'字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
而实际上在石鼓镇的一个小山上是观第一湾的最佳地点，上图这个角度是丽江去虎跳峡途中一个观景台上远眺！
长江流至这一带后，水势平缓，江水青幽，河谷开阔，梯田层层；春天桃红李白，麦浪翻碧，油菜泛金；秋天稻谷飘香，