矛叔在霸王杀的教学中因工受伤，引起了爱好者的关注，教学内容也是相当精彩。
视频中，矛叔一再强调不要引拍倒拍，直接下压，看上去这和李在福曾讲过的杀球教学很类似。
然而，对于爱研究的我，感觉并没有讲完，现在就来分析一下，矛叔之后想表达的内容：
在前文中已经说过，挥拍过程比较重要的部分就是击球前的0.1秒见下图黄色部分
矛叔这段教学视频想要强调的，是在这0.1秒里的重中之重上图红色部分，在整个发力系统中，这个位置是身体力量最集中的，也就是说，之前所有的动作都只是为了这个发力，如果有数据测试的，这个发力强度大概占到整个挥拍的70%以上。
然而请不要误会，虽然表面上看前面的动作似乎有点多余了，但也是有存在的必要，试想你开车起步都要从低档慢慢加速到高档，哪怕你要弹射起步，也需要充分热胎以及最大限度的提高发动机输出功率。
（个人更愿意理解为火箭助推，1级启动挥拍，2级加速挥拍，3级击球）
所以挥拍前期的动作一是为了预热，二是为了校准击球方向，矛叔教学的这个视频，是看到了业余的一些问题，实际上是为了让爱好者体会准确发力的点，因为业余爱好者动作不规范，发力散乱，大部分人在挥拍前期就开始发力，甚至肌肉紧张，导致关键点的时候反而无法释放肌肉力量，也就是说在挥拍前期身体要放松去接纳起跳转胯释放的力量，而不是主动去收缩肌肉发力，当身体启动预热后，在关键的点主动去释放肌肉力量（也
视频中，矛叔一再强调不要引拍倒拍，直接下压，看上去这和李在福曾讲过的杀球教学很类似。
然而，对于爱研究的我，感觉并没有讲完，现在就来分析一下，矛叔之后想表达的内容：
在前文中已经说过，挥拍过程比较重要的部分就是击球前的0.1秒见下图黄色部分
矛叔这段教学视频想要强调的，是在这0.1秒里的重中之重上图红色部分，在整个发力系统中，这个位置是身体力量最集中的，也就是说，之前所有的动作都只是为了这个发力，如果有数据测试的，这个发力强度大概占到整个挥拍的70%以上。
然而请不要误会，虽然表面上看前面的动作似乎有点多余了，但也是有存在的必要，试想你开车起步都要从低档慢慢加速到高档，哪怕你要弹射起步，也需要充分热胎以及最大限度的提高发动机输出功率。
（个人更愿意理解为火箭助推，1级启动挥拍，2级加速挥拍，3级击球）
所以挥拍前期的动作一是为了预热，二是为了校准击球方向，矛叔教学的这个视频，是看到了业余的一些问题，实际上是为了让爱好者体会准确发力的点，因为业余爱好者动作不规范，发力散乱，大部分人在挥拍前期就开始发力，甚至肌肉紧张，导致关键点的时候反而无法释放肌肉力量，也就是说在挥拍前期身体要放松去接纳起跳转胯释放的力量，而不是主动去收缩肌肉发力，当身体启动预热后，在关键的点主动去释放肌肉力量（也