让事实和疗效说话
（33. 用心养心，方可放心）
有位网友发纸条对我说：
“你好！我对你之前发表的一遍文中提到的心脏不
适，有心绞痛之嫌，买个猪心熬汤喝。这个猪心熬
汤怎么熬法不懂。请教一下！”
陈子答曰：
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让事实和疗效说话
（33. 用心养心，方可放心）
有位网友发纸条对我说：
“你好！我对你之前发表的一遍文中提到的心脏不
适，有心绞痛之嫌，买个猪心熬汤喝。这个猪心熬
汤怎么熬法不懂。请教一下！”
陈子答曰：
“谢谢您对我的信任，其实我毫无医学背景，所以
以下仅仅是我个人的一些看法，仅供参考。
一、关于这个心脏保健方法：
1.1
净，然后加清水 2公斤水熬汤，大火煮开，小火熬
约一个小时，放一点葱花，不加其它任何佐料。
每天喝三次，每次喝一碗，喝前加食盐少许。
千万不要一天吃一个猪心，
这样会适得其反！
我是用一个猪心反复熬汤，至少喝四天再换一个，
第四天就吃了猪心。
我每次最多连续吃两个猪心汤就恢复正常了，所以，
一个疗程大约十天。
由于感觉尚可，我最近几年都不需要再用这个方子
了。
1.2
才得出的一个心脏保健方法，这个方法只是对我本
人很有效，其他人未必有效，所以都应当慎用；
其实，任何治病养生方法都不一定具有通用性。
西药也一样，例如：
青霉素对于某些人可能是救命的，
而对于另一些人可能就是要命的。
二、关于偏方的思考
有些伪学者
参考偏方有效治疗疾病的任何实例！
而这也正好验证了这些伪学者
虚伪和自私， 至少证明了他们乐于固步自封。
其实，他们的首肯对于我们来说实在是可有可无
的，这就像我们走路一样，我们走路就从来不需
要他人授予 ”走路技能资格证书“ ！
或曰，我们牙疼时找牙科医生治愈就可以了，所
以，在牙疼治愈之后，我们绝对没有必要再跑到
妇产科去问一问那里的妇产科医生：
牙医治病方法是否有道理？
客观地说，关于偏方，我们所关心的应当就是其有
效性，至于某些西医能不能解释偏方的有效性，那
是他们自己的事，和我们这些患者或潜在患者一毛
钱的关系也没有。
那么，我们究竟应当怎样来看待偏方呢？
我个人认为：
偏方的特点就是偏！
所以，有以下几点是值得我们大家思考的：
2.1
偏方在整体上其有效性是毋庸置疑的；
某些伪学者
可以悠然自得的生存下去，就不必在意他们，更
不需要他们的指指点点了。
这些伪学者在偏方的有效性面前显得如此弱不禁
风，已经足够让我们来可怜他们了，他们究竟有
什么资格来鄙视偏方？！
他们不理解偏方就打压偏方，这样的学渣作风真
是让人不可思议，不妨打个比方吧：
如果一个日语翻译由于自己不懂英语，就强迫大
家只学日语，不学英语，这样做有道理吗？！
2.2
一个偏方的适应症是有限的；
其实，西医的所有治疗方案的适应症也都是十分
有限的，那些兜售万用药方的要么就是不负责，
要么就是在骗钱！
2.3
一个偏方的适应人群也是有限的；
其实，西药也是这样。
例如，众所周知：
青霉素对于某些人来说可能是救命药，
而对于另外一些人来说可能是索命药；
2.4
对于类似的病症，从若干个相关的偏方中提取其中的
合理部分就可以获得更有效的治疗方案；
三、心脏保养的思考
3.1 我小时营养不良，以前体质一直很差，高中毕业
时本来我要下放到农村，后因心脏问题留城。
所以，我一直留心养生保健问题，有些自认为很有医
学水平的人总喜欢在我面前晃来晃去，其实他们根本
不是我的对手。
我的经验就是：
心脏健康一定要靠自己保养。
3.2 也许有人相信心脏搭桥或支架什么的。
算了吧，我们公司就有两位带着支架走的，他们都是
50岁刚过就走了，其中有一位还是公司高管；
3.3 我感到心脏严重不适时就吃猪心汤，平时不舒服
时就多喝水，一次不要喝多，但次数要多；
3.4 我喜欢熬夜；而每次心脏不适时都起因于连续熬
夜；所以，一旦心脏不适，我就立刻正常作息，11
点前入睡，绝不熬夜；
3.5 心脏不太好的人，平时莫名其妙的牙痛一定要小
心！这可能就是心绞痛前兆！
每当遇到此类情况，我就尽量休息，可以慢慢地躺下
后右侧卧,让心脏在上方，但不可快速躺下；要多喝
水，也是一次不要喝多，但次数要多；如果还没有
缓解，就吃点速效救心丸。
再此强调一遍，我没有任何医学背景，所有类似言论
充其量仅供参考，请您千万不可过于迷信。
总之：
用心养心，
方可放心！
（本文成稿于2014年7月16日）