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如何摆脱孤独

2006-10-10 18:10阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1497828435

如何摆脱孤独
[大一篇]
摆脱孤独让自己的身边充满朋友
我很清楚大家现在孤独的感受，因为我也是从那个阶段刚刚走过来。我记得自己刚刚上大学的时候内心是相当忐忑的，特别是看到父母的车离开了校园，我一个人站在偌大的校园里，无依无靠，感觉自己孤零零的。我在想，我该如何的去面对自己的大学生活呢？我该怎样给自己一个定位，努力的发展自己呢？我在四年之后是不是能够顺利升学或者找到自己满意的工作呢？这一些其实都是未知数，也很明白在这个时候考虑这些问题有点早，但是自己就是不能够控制自己去胡思乱想。其实，这种感受我现在看来觉得再正常不过了。不是吗？任何人在任何时候孤独一人到了一个自己从来没有接触过的环境下都会有这样的感受的！
我想，觉得自己孤独的方式有很多：多找老乡聊聊、多去参加一些学校组织的各类活动、多去学校里走走熟悉环境、多听听城市广播……归根到底，就是要让自己找到一种归属感，有了这样的感觉你就会有一种安全感，你的这样的忐忑心理很快就决除了！
而生活
中，大家面临的就是没有人过问自己的生活了。即使是父母，也充其量会每周给自己打一个电话来表达父母对自己的关怀，但是这个频率往往不能满足同学们的失落。他们希望父母还能够像在高中阶段那样帮助自己打饭啦、洗衣啦……这其实到没有什么错误，孩子毕竟是孩子嘛！但是进入大学之后这些事情就应该自己去考虑了。我想这就是说大学生活是与社会接轨的有效第一步的原因。因为可以尽快的让学生独立起来，以一种半强迫的方式让学生尽快的独立起来！
如何摆脱孤独
心理的不平衡会让大家产生不少的疑问：怎么在大学里上自习还要自己“占坐”？宿舍里还需要去忍耐别人的不良习惯？这样的问题实在太多了，我想最关键的就是一种意识上的误导。现在的学生一般来说都是独生子女，在观念上就是以我独尊，一切要向我看齐，因此就出现了种种隔阂！并且自己的成长环境不同，因此自己的人生观和价值观也就有很大的不同，这些不同就是自己看事物不顺眼的关键所在。
一位大一的同学给我留言说，自己在上大学后，还面临着水土不服和想家的问题，对于水土不服他认为还可以接受，关键是想家，在他的眼中，他也没有想到自己作为一个男孩居然也会这样的想家，觉得非常尴尬。先来说一下水土不服的问题吧。不用说你的家乡离你读大学的城市远会产生水土不服的现象，就是两个相临的城市也都会出现这样的问题。到底症状明显与否还是与自己的身体适应能力相关。我的经验是，水土不服一般说来都是肠道的反映比较明显，往往会有腹泻啦、食欲不振啦、恶心啦等症状，那么你在及时就医的同时也建议你能够在日常中准备一些类如黄连素、复方新诺明等药物，对自己的身体还是有很大的帮助的。
另外在水土不服上我再提醒大家一点：要注意锻炼身体、要注意膳食上的搭配，记得要多吃一点蔬菜和水果，多喝水、要记得随天气的变化而及时的调整自己的衣物。相信你将上面说的做好之后，就一定能够及早的摆脱水土不服给你带去的苦恼！
如何摆脱孤独
再来说一说想家的问题吧。我也会想家的，即使是现在我也会想家。我觉得这种感觉实在太正常了。远离自己的家乡，一个人孤零零的，怎能不想家？这与你是男生还是女生也没有关系，因为人类的感情都是一样的。只不过在表现形式上，女生表现的比较明显一些而已。那么怎么做呢？当然最简单的办法就是要及时的给父母去电话，这样你的距离感会大大减小。但是最根本的方法是你找到和自己一样想家的朋友诉说衷肠，一开始或许会抱头痛哭，但是慢慢的，大家就是相互安慰，然后一起想办法让自己快乐起来。
不过，还有一种想家的原因是因为自己内心上的失落。我想说到这点大家都应该能够明白了三分，因为现在的报纸上这样的报道实在太多了。原先在读高中的时候自己是天之骄子，家长老师都围着自己转，可是现在进了大学之后发现比自己优秀的同学实在太多了，比自己优越的同学也实在太多了。于是自己的内心就失去了原先的平衡！一时间，自己似乎已经得不到别人的温暖，已经感受不到自己的优越性：该排队要排队，该让路得让路……自己一下子就好象跌入了万丈深渊。
究竟是什么样的原因让自己如此的尴尬呢？究其原因还是自己的自尊心在做怪。任何一个大学生都希望得到别人的赞扬与赞同，都希望自己的观点得到别人的共鸣。这是一件非常好的事情，因为这成为了自己不断努力的动力。可是，当自己发现自己在某一个方面比较薄弱的时候，自己的另外一面——虚荣就占据了上风。于是就不愿意再和大家进行交流了，自己看别人不顺眼，也觉得别人看自己也不顺眼，从而严重的阻碍了同学之间的相互交流与沟通。
另外，你在读高中的时候，考上大学是自己的一个非常明确的目标，你非常容易的就找到了志同道合的好朋友，可以一起努力，一起提高。但是进入大学之后，你就很难确定自己的目标究竟是什么，而且同学都来自不同的城市，有自己不同的文化，也有自己的追求，所以你想在这其中找到自己的知己也确实是一件比较辛苦的事情。
纵然这样的现象出现了，难道你一味的逃避就解决问题了吗？我想绝对不是这样的！那你还是应该积极的去调整，积极的去适应这个环境。一个道理我想大家都会非常的明白，你想改变一个环境几乎不可能，但是你想适应一个环境就非常简单了。那么我们究竟是应该与环境对抗还是适应呢？答案我想已经很明确很明确了。
不要觉得自己适应环境就是自己放弃自己的个性。个性不也是在你原先的环境里塑造的吗？那么现在是一个高手如云的环境，如果你在其中如鱼得水的话，那你不是更加卓越吗？不管你愿意还是不愿意，你总是要去成长的，你都需要不断的发现缺点改正错误，这是你应该也必须要做的事情。建议你不妨敞开心扉和身边的朋友进行交流，或许你立刻就会发现他们的可爱之处，因为他也和你一样需要交流！
如何摆脱孤独
至于中心位置，我想你大可不必在意。大学实在太大了，你不可能一上来就是这个大学的中心！这点傻瓜也明白不是吗？同样的，就是在你的班级里，你也没有办法一下子就确定自己的领导地位。即使自己再优秀，不也要给大家了解你的时间吗？所以你要相信自己的真正实力，要明白，自己能够在中学里是大家的中心，上了大学也同样可以。就看你怎样去经营自己的大学生活了。
有的同学也和我说，自己不明原因的就产生了自卑感。其实，怎么会没有原因呢？只是自己没有发现而已。所谓自卑，就是自己看轻了自己，对自己的能力和品质评价低于自己的实际水平，对自己持否定态度的情感体验。这绝对的是一种消极的体验。
说实话，我感觉这些自卑感都是自己给自己找的。进入大学什么样的人都有：有家庭条件好的，就有家庭条件不好的；有城市的就有农村的；有成绩出类拔萃的就有浑水摸鱼的……就是因为什么样的人都有，我们的大学生活才会丰富多彩。这是一件好事情。那么你有什么自卑的呢？因为自己的家庭不如别人的好的就自卑？那比你还不好的岂不是就要自杀？因为自己是农村的就自暴自弃？那你没有考上大学的同学岂不是要偷盗抢劫？所以，人就是这样，比上不足比下有余！有句古话说的好：“知足者长乐”我也再给它加上一句“不知足者长痛”。那么究竟你选择乐还是痛，你自己就可以掂量一下了。
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话说回来，我感到在大学里最苦恼的事情就是知音难寻。不是因为进入大学之后结识朋友相当困难，而是找到对自己真正有帮助的朋友相当困难。与正直、讲信用、有学问的同学结交朋友，会受益匪浅；但与那种献媚奉承、华而不实的人交朋友，你今后将会面对一个又一个的麻烦！
我曾经在一本书中看到过，你需要结识的朋友一共有四种。第一种是挚友：他们恳切、真诚，以感情和原则为生命的真心朋友；第二种是畏友：他们敢直言规谏，直陈人过的朋友；第三种是密友：他们与你亲密无间，感情浓厚，能与自己同甘共苦的朋友；而第四种是学友：他们勤于学习、学识渊博能够使自己开阔视野，不断进取。
不过，交朋友说起来容易，可以真正让你做起来就不是一件简单的事情了。因为感情这东西是相互的，有的时候你想和别人交朋友，可别人却不见得会真心的对待你，所以这就牵扯到一个情感沟通的问题，也牵扯到一个交友的方法问题。
想要交到知心的朋友需要你做到三点：第一你得真心的对待别人。你不真心怎能换回别人对你的真心呢？现在的大学生都是敏感的，你真诚相待，别人也一定会对你更加友善，当他们遇到困难的时候，你要挺身而出，尽力帮助他们度过难关，久而久之你们就会成为好朋友。第二你要厚友薄己。当遇到荣誉的时候，你应该尽力为你的朋友争取；当遇到批评的时候，你要尽力的去挽回损失，主动的去承担自己该承担的责任。第三，不要忘记要与你的朋友经常走动。在节日、生日的时候不要忘记给你的朋友一句简单的祝福，相信你们的距离一下子就拉近了许多许多！
你有了那么多朋友，你还会孤独吗？

相关链接

第一章：新生报道是新生活的开始
http://blog.sina.com.cn/u/59470c53010005fn

第二章：熟悉校园环境
http://blog.sina.com.cn/u/59470c53010005fv

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