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第二节课

2015-06-09 08:04阅读:
瞄准、选杆
瞄准、选杆

​周六,是第二节课,主要学习内容还是短杆。
教练用自己的经历鼓励孩子建立对切杆的信心,小孩子也可以做到职业球员的水准。而老爸现在头疼的就是短杆啊,汗颜!
练习要点:
1、节奏
2、瞄准,借助标志杆;
3、选杆,感知不同球杆的弹道变化(8、P、S);
4、复习握杆、定位(握把位置);
5、练习:左右手单手击球,感觉高低球的效果;
6、下一步:周中练习一到二次,不做全挥杆练习。

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