【P】养颜要养于内,美于外 2017-09-25 09:14阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1500695802 工作的关系常常会熬夜至凌晨,睡眠质量差一直困扰着我,身体在夜间没有得到充分休息,外在环境和体内毒素积累,肌肤就会出现各种问题,最明显的就是肤色暗沉and斑点显现,这就是睡眠不好导致脏腑功能失调,血液循环不畅引起的,完美的护肤不仅仅只停留在表面喔,所谓养颜要”养于内,美于外“,内外结合的护肤