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杨式太极拳精简28式(赵幼斌)

2008-09-25 14:31阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1502559151

1.预备式 2 起势 3 揽雀尾 4 单鞭 5 提手上势 6 白鹤亮翅 7 左右左搂膝拗步 8 手挥琵琶 9 抱虎归山 10 肘底看捶 11 右左右倒撵猴 12 右分左瞪脚 13 转身左打虎 14 回身双峰贯耳15 进步栽捶 16 翻身白蛇吐信 17 单摆莲 18 左玉女穿梭 19 右野马分鬃 20 云手单鞭 21 下势 22 上步七星 23 退步跨虎 24 转身摆莲 25 弯弓射虎 26 进步搬拦捶 27 十字手 28 收势.

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