【体育锻炼】
锻炼不仅能锻炼各器官系统，增强各器官系统的结构和功能，促进身体的生长发育，增强身体素质，还能改善大脑皮层及神经系统的协调指挥能力，提高学习效率．家长和老师应保证孩子有一定时间进行体育活动。
通过体育锻炼还可使人体各器官对外界环境各种变化的适应能力提高，因而能提高人体预防疾病的能力，研究证明，体育锻炼对某些疾病如伤风感冒、动脉硬化及风湿性关节炎等都有预防作用。对某些疾病，如神经衰弱、高血压、消化不良、内脏下垂、关节炎等慢性病，还有良好的治疗效果。
儿童、少年的体育锻炼要根据年龄、性别、身体状况和训练程度，有计划、有组织地进行。小学生的骨胳肌肉发育巳逐渐完善，神经系统也已有较好的发育，可以进行―般的跑、跳、投掷运动．但在运动中要注意姿势和防止创伤。初中学生正处于青春发育期，内分泌腺活动增强，神经系统常常会出现不稳定现象，容易受刺激、容易疲劳，故应防止对某一项运动偏爱和过度疲劳。高中学生的神经系统调节能力已逐渐完善，心血管系统活动功能也比较稳定，肌肉力量明显增加，可以进行运动量较大、动作较为复杂的运动项目锻炼，但在体育锻炼时，必须注意休息，他们休息时间要比成人长一些。
凡发育正常，身体健康，又有一定体育运动基础的，可进行各项体育运动。发育稍有异常，又缺乏体育锻炼，可是在健康上无明显功能障碍者，如青年期高血压、慢性气管炎、肺结核硬结钙化期等，运动量应由小到大，循序渐进。至于健康状况明显不好和发育异常的如风湿性心脏病和代偿功能不良的先天性心脏病、严重的神经官能症、活动期肺结核、有营养障碍的慢性胃炎和肠炎、明显的贫血、内分泌显著障碍、慢性肝病和肾病、较严重的妇女病、四肢残废、体质虚弱等，可另行组织医疗体育，如打太极拳、练气功、做保健体操、慢跑等，运动时间宜短些，但必须坚持并保持经常性。对于患急性病、化脓性疾病、急性肝炎、肾病、痛经或月经过多，以及精神紧张或体力过度疲劳及创伤未愈者，应暂停体育锻炼，待恢复健康后再作安排。
【医务监督】 学校医务人员和保健老师要经常观察体育课，测定运动量的大小，并及时提出改进意见。学校医务人员和保健老师要经常与体育教师检查场地的大小、光线、平坦程度（有无石块、碎玻璃、沙坑是否松软等），检查运动器具（单杠、双杠等是否牢固等），以及课外体育活动时是否拥挤、零乱，针对存在的问题及时研究解决。每次体
通过体育锻炼还可使人体各器官对外界环境各种变化的适应能力提高，因而能提高人体预防疾病的能力，研究证明，体育锻炼对某些疾病如伤风感冒、动脉硬化及风湿性关节炎等都有预防作用。对某些疾病，如神经衰弱、高血压、消化不良、内脏下垂、关节炎等慢性病，还有良好的治疗效果。
儿童、少年的体育锻炼要根据年龄、性别、身体状况和训练程度，有计划、有组织地进行。小学生的骨胳肌肉发育巳逐渐完善，神经系统也已有较好的发育，可以进行―般的跑、跳、投掷运动．但在运动中要注意姿势和防止创伤。初中学生正处于青春发育期，内分泌腺活动增强，神经系统常常会出现不稳定现象，容易受刺激、容易疲劳，故应防止对某一项运动偏爱和过度疲劳。高中学生的神经系统调节能力已逐渐完善，心血管系统活动功能也比较稳定，肌肉力量明显增加，可以进行运动量较大、动作较为复杂的运动项目锻炼，但在体育锻炼时，必须注意休息，他们休息时间要比成人长一些。
凡发育正常，身体健康，又有一定体育运动基础的，可进行各项体育运动。发育稍有异常，又缺乏体育锻炼，可是在健康上无明显功能障碍者，如青年期高血压、慢性气管炎、肺结核硬结钙化期等，运动量应由小到大，循序渐进。至于健康状况明显不好和发育异常的如风湿性心脏病和代偿功能不良的先天性心脏病、严重的神经官能症、活动期肺结核、有营养障碍的慢性胃炎和肠炎、明显的贫血、内分泌显著障碍、慢性肝病和肾病、较严重的妇女病、四肢残废、体质虚弱等，可另行组织医疗体育，如打太极拳、练气功、做保健体操、慢跑等，运动时间宜短些，但必须坚持并保持经常性。对于患急性病、化脓性疾病、急性肝炎、肾病、痛经或月经过多，以及精神紧张或体力过度疲劳及创伤未愈者，应暂停体育锻炼，待恢复健康后再作安排。
【医务监督】 学校医务人员和保健老师要经常观察体育课，测定运动量的大小，并及时提出改进意见。学校医务人员和保健老师要经常与体育教师检查场地的大小、光线、平坦程度（有无石块、碎玻璃、沙坑是否松软等），检查运动器具（单杠、双杠等是否牢固等），以及课外体育活动时是否拥挤、零乱，针对存在的问题及时研究解决。每次体