# 一二期共修心得（Lorraine）#
幸福家庭种子共修体会：
幸福家庭种子共修这21天，我感觉自己的觉察能力又有提高。因为我自己前几年做过疗愈，与原生家庭的关系基本已经修复了；不过现在更好一些，因为我通过金刚种子智慧，意识到我是一切的源头，一切都来源于我自己。现在，我更愿意不求回报地付出，更能抱持自己的情绪和家人的情绪，更愿意打开自己让能量流动。现在我跟我妈肢体接触已经没什么障碍了，以前是很保持距离的。现在跟父母沟通也更有艺术和有效率，让他们能够接受，自己也不勉强。现在自己在家里也能保持很愉快的状态，基本能让自己的情绪不受外界的影响。这一方面是因为自己的心结已经解开，负能量已经排解；另一方面因为自己也希望正向地影响家人的情绪。
不过，因为这段时间忙，其实微课都是爬楼听，作业也都是陆陆续续补出来的。自己感觉没有其他共修伙伴精进，常有时间不够用，自己跟不上的感觉。不过还是很有进步的。非常感恩芝华老师带领共修，感恩同修们的陪伴，感恩我的父母和家人为我的付出，祝福我的父母和家人身体健康、生活幸福！
幸福家庭种子共修体会：
幸福家庭种子共修这21天，我感觉自己的觉察能力又有提高。因为我自己前几年做过疗愈，与原生家庭的关系基本已经修复了；不过现在更好一些，因为我通过金刚种子智慧，意识到我是一切的源头，一切都来源于我自己。现在，我更愿意不求回报地付出，更能抱持自己的情绪和家人的情绪，更愿意打开自己让能量流动。现在我跟我妈肢体接触已经没什么障碍了，以前是很保持距离的。现在跟父母沟通也更有艺术和有效率，让他们能够接受，自己也不勉强。现在自己在家里也能保持很愉快的状态，基本能让自己的情绪不受外界的影响。这一方面是因为自己的心结已经解开，负能量已经排解；另一方面因为自己也希望正向地影响家人的情绪。
不过，因为这段时间忙，其实微课都是爬楼听，作业也都是陆陆续续补出来的。自己感觉没有其他共修伙伴精进，常有时间不够用，自己跟不上的感觉。不过还是很有进步的。非常感恩芝华老师带领共修，感恩同修们的陪伴，感恩我的父母和家人为我的付出，祝福我的父母和家人身体健康、生活幸福！
