线路名称：闽侯、竹岐、通天大瀑布溯溪、圈越。 活动组织者：上街户外群。
领队：海鸥。
活动时间：2019年2月7日。
全程用时：中等偏慢速度约七小时。
强度、难度指数三颗星、风景指数：四颗星。水质：清澈。
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线路名称：闽侯、竹岐、通天大瀑布溯溪、圈越。 活动组织者：上街户外群。
领队：海鸥。
活动时间：2019年2月7日。
全程用时：中等偏慢速度约七小时。
强度、难度指数三颗星、风景指数：四颗星。水质：清澈。
大年初三，爆竹的硝烟还在空中弥漫，整个城市仍沉浸在节日的喜庆中。连日的酒水肉食滋养和几日长假积蓄的荷尔蒙，令驴友们的激情似春潮涌动。群主一个召集帖，众驴友按捺不住心中的躁动，开始了2019年农历新年后的第一次户外活动—闽侯竹岐通天瀑布圈越。
上图：9点整集合和出发地点：闽侯往福州方向榕东村狮尾山公交车站。
公交站旁饭店边一水泥路直行上山。
行走户外，远郊农家甚至大山深处的田边地头，时不时会遇到被用作篱笆材料的各式广告布，内容令人忍俊不禁（下图）。
农家超级豪华别墅比比皆是，令人羡慕不已。
9点40分：龙超自然村再往前不远，就要入溪了。闽侯司法部门在此设立了安置就业基地和未成年人帮教基地。
下图：当天大雾，行至帮教基地时，突然云开日出，近在咫尺的大山若隐若现，景色非常美丽。
9点50分：沿小路直接入溪。溪流的中下段非常狭窄、陡峭，从入溪始就不停地攀爬。溪中植被茂密，林间树下黑色石头和青苔，给人一种极其湿滑的感觉。尽管每个人都走得小心翼翼，但在实际前进过程中，石面粗糙，脚底下不会很滑。
这是一条人迹罕至的溪流。狭窄而陡峭的溪床，巨石横亘。茂密的原始森林中荆棘丛生，千年老藤缠绵其间，给前行增加了不小的难度。领队和强驴们手持砍刀，硬生生地在荆棘丛中开出了一条通道。
山高林密，一泓清澈的山泉，与绿苔为伍，浅唱低吟，与世无争。
下图：穿过密密的树丛间隙，遥望传说中的大瀑布，心中充满了期待。