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王西安陈式太极拳站桩教学视频*太极拳的基本功

2016-09-18 22:30阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1508891063

无极桩// 浑圆桩// 开合桩// 三体势// 缠丝桩//


五桩还原（收功）// 太极拳的基本功//


王西安简介：


王西安，温县陈家沟人，陈式太极拳第十一代十九世传人，当代陈式太极拳代表人物、“四大金刚”之一，国家武术高级教练，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人，国际太极拳文化传播大使。温县太极拳武术馆副馆长兼总教练，河南师范大学名誉教授，洛阳师院兼职教师，陈家沟武术院创办者。国家武术高级教练，一级裁判员




王西安陈式太极拳站桩教学视频*太极拳的基本功

陈式太极拳站桩教学视频（47分钟，开始是介绍，8分22秒后开始讲课）


陈氏太极拳站桩全套演示-王西安_土豆_高清视频在线观看（10分钟，并不全）


陈正雷陈氏太极拳养生功－缠丝功和站桩练法标清（22分钟）

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