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众所周知，通常不论是现实生活还是影视剧里，都有这种说法，比如“当人们不幸生病或去世等各种不好的事情和消息时，都要做好充分的思想和心理准备”，“所以，人生不过几十年，也会经历很多事情，也就更需要好好珍惜一切”！
就此话题进行网搜、找到以下内容、仅供参考！
“网友提问：“关于如何“克服死亡恐惧的心理障碍”，“百度”中“有类似的问题，但是，我（本文作者）的状况比之有些不同，我（本文作者）有时常常梦见自己（本文作者）的亲人死去，自己（本文作者）在梦中挣扎，醒来后，枕头都湿了，不知道为什么会有这种梦境，而且，一到晚上就会产生死亡恐惧感，头脑里极端混乱，总是害怕死亡，这种感觉轻微时，还能依靠转移注意力，比如说看小说或画画（我（本文作者）是学美术的），但是，如果这种感觉极端强烈，我（本文作者）就难以摆脱，拼命告诉自己快睡着，反而更难入睡，我（本文作者）还只有17岁，我（本文作者）愈觉得这个世界太美好，就愈难以舍弃，白天，我（本文作者）完全不会产生这种感觉，一到晚上就有了，主要是睡觉前，躺在床上那一刻，这种感觉折磨我（本文作者）有几年了，希望懂得这心理方面专业知识的人士为我（本文作者）解难，我（本文作者）真地万分感激”！
“网友回答：“既然对死亡恐惧，为什么楼主（上面的本文作者）白天不会有恐惧心理，偏偏是在晚上”？！
“其实，楼主（上面的本文作者）不是对死亡恐惧，每个人对死亡都是恐惧的，而是对黑暗恐惧，最终演变成了对死亡的浮想联翩，我（回答此问题的另一位本文作者）说得对吗”？！
“是不是以前看过鬼故事或恐怖电影之类的东西？！有时会觉得电影里的场景会在自己身边发生？！我（回答此问题的另一位本文作者）不想说太多心理咨询方面的道理，其实，没什么用处，我（回答此问题的另一位本文作者）个人觉得楼主（上面的本文作者）应该多和朋友们交往，多参与一些体育锻炼，有条件的话，还可以多参与一些社会公益活动，这样，慢慢地会把那种对黑暗恐惧的心理从内心清除掉！希望你（上面的本文作者）能尽快走出心理阴影”！
下面这段文字的作者为“初秋的细雨”（陕西）、“发布于2022年7月11日上午10点37分11秒”
“很多人害怕死亡、害怕尸体，我（本文作者）也害怕，至少，现