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2023-07-23 18:04阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1523867191

“三伏天”盖被子真的“太难了”！“但是，不管天气多热，很多人也会随手拉过被子一角、枕巾、床单等盖住肚子，有没有”？最近，这件事也登上热搜，引发网友们共鸣：“#中国人再热都要盖个肚子#”！

“网友们在评论区纷纷表示，就算热死，肚脐也得盖，甚至有网友留言”：“就算漂流到孤岛，没衣服穿，也得拿一片落叶遮住肚脐”！

老一辈的人们常说，“肚子不盖东西，肚脐眼儿容易进风着凉”，“人们对肚脐的保护世世代代向下传承，肚脐到底有什么奥妙？不盖肚子真的容易生病吗”？！

“肚脐到底有什么奥妙”？

“很多人有肚子没盖好，早上起来“菊部”地区失守，“一泻千里”的遭遇，再也不敢对此妄言了……肚脐或许真有几分奥妙呢”！

大家知道，本质上，“

肚脐是一个伤疤，在胚胎阶段，胎儿依靠脐带连接母体，获取氧气和营养、维系生命，出生后，医生会把脐带剪断，把肚皮上留下的那截脐带扎起来，待脐带残端坏死、脱落（一般7天后），周围的组织慢慢长起来，肚脐就出现了”！

“作为在胚胎发育过程中、腹壁最后的闭合点，肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，且皮下无肌肉和脂肪组织，加上肚脐紧邻丰富的神经末梢和神经丛，因此，对外部刺激特别敏感，是人体的相对“虚弱”之地，需重点保护”！

“另外，肚脐部位最怕风寒入侵，即使是炎热夏季也有受凉风险，若不注意腹部保暖，用空调、风扇直对着肚脐吹，寒气很容易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、腹泻等，女性还有可能痛经，所以，这样看来，中国人民的祖祖辈辈们如此谨慎地保护肚脐是非常科学的”！

“夏天如何科学地盖被子”？

夏天天热，盖被子这件事也“让人犯难——开着空调，盖被子热、不盖又冷，成年人们还好，可能很多人都是开着冷冷的空调，裹着严严实实的被子，哈哈哈哈，小孩子们就有点让人不知如何是好了……为啥没有这种被子（如图）”？

“如何科学盖被子？这两个部位要盖好”！

“肚脐：肚脐处有中医的一个重要穴位——神阙穴，最怕风寒入侵，神阙穴联结十二经脉、五脏六腑，具有温通经络、和胃理肠、培元固本的功效，可扶阳补虚，同时，肚脐位处人体中焦（脾胃），是全身气机升降的枢纽，保证此处温煦，有利于气机运行，百脉通畅，是脾胃正常运化的基础”！

“脚：“寒则凝、凝则滞、滞则瘀”，寒乃万病之源，中医讲，脚是经络循行的起始点，“寒从足下生”，寒会顺着脚从下往上走，因此，必须重视脚部保暖，有些人晚上喜欢踢被子，不妨睡觉时穿一双宽松的袜子，但需要提醒，阴虚有内热的人群，睡觉时不适合穿袜子”！

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