我觉得在女性节这天，购物和体检都需要。
现在女性乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌发病人群越来越年轻化，发病率明显上升，而且城市女性的比率大于农村。究其原因，有生活习惯、饮食习惯方面的原因，也有压力导致的抑郁心理方面的原因。
从生活习惯上看，职场女性多常期坐在电脑前，少运动，医生建议是每天保持5个小时散步量，对预防乳腺癌很有好处，但职场女性因为工作关系能做到这点的比较少吧。
从饮食习惯上看，由于赶上班时间，有不少女生性都成为“早餐逃跑族”，有的呢是为了减肥而不吃早餐。建议大家还是要多吃谷类早餐，因为谷类早餐含有叶酸，对预防宫颈癌很有好处。谷类的范围都是很广范的，包括小麦、稻谷、玉米、小米、高粱、白青稞、燕麦等，谷类早餐食品就是用以上原料做成的主食,比如馒头、面包、粥、煎饼、油条、饺子、包子、馄饨、面条这些都是。
还有一个就是心理健康，职场女性的工作如果长期承受较大的压力话，有可能会产生抑郁情绪，长期抑郁状态严重影响身体免疫和代谢机能，容易诱发肿瘤。（这里插一句题外话，抑郁情绪也会对宝宝产生负面的影响，间接的影响到宝宝的心理健康成长，我的播客有这方面的视频，希望能对心理调节有所帮助）
前段时间，自己的亲属、身边朋友都有得乳腺癌的，正在进行