新疆-瑜伽普拉提（私人）教练证书课程培训纪实

在近十年的发展后，中国的瑜伽已经到了另一个交叉口，在收获瑜伽的益处的同时，瑜伽损伤人群也在增加，另外，随着瑜伽练习者水平的提高，也使得有越来越多的瑜伽练习者有私人教学的需求。
由德国著名康复医生约瑟夫普拉提创立的普拉提运动，是建立在解剖、姿态分析和人体运动科学基础上的身心课程。瑜伽普拉提Yogapilates课程也称为瑜伽拉提Yogalates或Yogilates。课程融合了瑜伽和普拉提两项身心运动的益处。从身体训练角度来说，除了伸展和放松外也结合了很多姿态和核心力量的练习，练习更多把核心的控制，中轴的拉长、姿态及骨骼的正确排列等普拉提的原则融入到瑜伽训练中，体位练习变得更加丰富和多变，静态和动态的练习交集其中，柔韧、力量、协调及灵活性等元素的比例在整个练习中变得更加平衡。由于融入了现在科学的解剖观，使得练习更加安全并具有功能性，对于练习者来说既能够放松身心，也能够纠正身体的不平衡，使身体变得的更加强大和具有控制力。
“瑜伽普拉提（私人）教练培训课程”是瑜伽教练的进阶功能性课程，针对对象是希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等身心课程教练，更适应当前健身需求的发展。强调运用科学康复原理，更准确的判断客户的需求，进而设计更为安全有效的运动处方，帮助客户改善姿态、提高脊椎和骨盆的稳定性，缓解颈椎病、下背痛等问题，同时避免瑜伽练习造成的损伤。针对瑜伽私教教授和团体更为精准的授课具有极其实用的指导价值，成就你的瑜伽、普拉提事业。
左右普拉提学院开设的普拉提之旅——新疆首站的瑜伽普拉提培训课程在8月中旬结束了，这是首次瑜伽普拉提（私人）教练的课程体系认证培训，通过考核的教练同时还会获得中华人民共和国人力资源部和社会保障部（原劳动和社会保障部）就业培训指导中心颁发的“普拉提功能训练师”职业培训证书。