本博注：教导：800米比赛的训练。
难得连绵阴雨天气即将结束，各个学校特别是竞技运动学校的常规训练又迫不及待地开始了。
博主路过田径场，总可以看见一波波的体育生在教练的指导下，进行基础能力或专项能力训练或模拟比赛。
比如，800米。
一早，地面其实还没有完全干透，田径场上一片热闹，不计其数的体育生就在运动场上奔跑。
看见一旁边有许多“教练模样”的人，穿着“教练模样”的运动服，摆着“教练模样”的动作。
听见此起彼伏“教练腔调”的助威，拌着“教练腔调”的怒吼，夹着“教练腔调”的说教。
大概是：
冲呀，快呀，第一圈落后，后面怎么办？！
一起跑就要当作冲刺呀，快快快，赶上前面几个人！！
脚步再大些，节奏再快些，看看别人都那么拼命地在冲！！
那个谁谁谁，身体要直适当向前倾，步辐再大一些，摆臂再用力些！！
每圈我都在计时的哦，都要拼尽全力跑出最好的成绩，然后最后一圈用尽吃奶力气冲！！
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因为急着上班管自修的原因，博主不能在运动场旁边逗留太久，直到看到训练与比赛的最后结果。
或者说，去“多管闲事”地关心结果与过程的关联程度，以及“那么多‘教练’”的“训练”效果。
到了办公室，这件事却依然久久“牵挂”博主，去网上“查阅”长跑（以800米）为例的训练要领：
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800米赛跑是一项挑战性的比赛项目，但通过合理的策略和训练，您可以跑出高效、不那么累的800米。控制起跑速度，找到适当的配速，运用比赛策略，注意呼吸和姿势，以及进行良好的训练计划，这些都是实现800米高效跑步的关键。最重要的是保持自信和坚持，享受比赛的过程，并将每个步骤和经验