新浪博客

下滑的速度还是让我有点意外

2025-03-08 19:16阅读:
下滑的速度还是让我有点意外
作者|定南针
我已经实在坚持不住了,等手完全好利索可能还待时日,这些天来随着浓浓的暖意我也有些蠢蠢欲动,这么好的天气这么好的条件不能辜负不能荒废。
于是送女儿语言班的空隙来到了久违的训练场,说久违可真是时间久矣,一别就是七个多月!从去年的七月二十五到现在七个多月没有再来训练了,熟悉的场地熟悉的氛围,两幅单杠像英姿飒爽的哨兵一样挺拔地矗立在公园一侧,七个多月没有来光顾了,初见到它们,它们好像在向我点头问好。
是不是也想我了?长达七个来月都没有摸一下了,从盛夏、稍纵即逝的秋季、到隆冬再到初春,几乎经历了四季,休息这七个来月浑身都感觉发闷发沉,甚至有些颓废。
七月份之前练习得正得劲的时候,那个时候一天两练,虽谈不上身轻如燕,但绝对的每一个动作都丝滑无比,我还畅想着如何把之前的动作捡回来,实现昔日的辉煌,还梦想着有一天自己能完成的动作越来越多。
可随着七月二十五下午四点刀片划过手掌,一切都发生了变化,训练也开始戛然而至。面对突如其来的变故让我有些措手不及,但我根本没意识到问题的严重性,只觉得如同先前一个极其普通的皮外伤一样, 就好像不小心切菜时划破点皮而已。
可万没想到问题会如此严重,八月十九日我开始训练,看到单双杠都有点走不动了,练习了几把,结果第二天本就没有好利索的小拇指开始肿胀,造成严重的二次伤害……
无疑于雪上加霜,沮丧懊悔袭上心头,看来我低估了伤口的严重性,真的万没想到会造成如此严重的后果,并不是我想象的那样,只是简单的皮外伤,而是伤到了肌腱,在我的认知中只要没有伤到骨头就没有问题,可万没有想到原来肌腱受伤后比骨
头受伤还要严重,还不好恢复!
于是为了能早日康复,我折腾了好几家医院,既去了省人民医院、郑州人民医院、郑州大学第一附属医院,又去了专医院------郑州骨科医院、还去了部队九八八医院,药膏用过、中药泡洗过、到最后连藏药都用上了,结果没有一个理想的,效果只是一时,治疗的时候可能会有点效果,只维持一、二个小时,以后又恢复到原样,不能自由蜷缩屈伸!医也求了,大医院也去了,小诊所也看了,都没有好办法,有些死马当成活马医的感觉,我想要的结果没有发生,最后我有些想放弃治疗了。
今天再次来到久违的训练场看到单杠,我有些心动,七个多月了,如果会好应该早就好了,不妨练习一会儿,只要能完成一些动作就会有希望,用这种方式来锻炼兴许会好得更快吧!
从最基础的练习开始吧,纵身一跃抓握至单杠中间,身体悬垂,将整个身体吊起,小拇指并没有感到特别疼痛,只是身体如同灌了铅,整个身体僵直沉闷,特别是屁股更是有种重重地下坠感。
不要说丝滑了,要完成什么动作了,整个身体悬垂片刻两条胳膊就已经酸胀难耐,再难以支撑。我大惊,天那,七个来月没有练习就下降到这种程度了吗?
曾经的身轻如燕、“杠上飘”,现在竟然身重千钧!身体像秤砣一样下坠!
生命在于运动,锻炼需要积累和坚持,今天小试了一把,今晚休息一晚,如果明天早上起来小拇指不痛的话,以后就可以进行恢复性训炼了,依然遵循循序渐进坚信昔日的“杠上飘”身轻如燕还会回来的。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享