人意志力有多强
作者|定南针
接连一周训练强度都挺大的,两只手上的老茧可以作证,特别是昨天训练强度超过以往,上过单杠后马不停蹄地又去上了双杠,左手掌上好不容易磨的老茧被卷掉了一大半,只剩一点黄皮在维系着,有点摇摇欲坠。
我本不想扯它下来,晚上洗漱的时候经水这么一浸泡,好家伙变得松软无比,轻轻一扯竟然不痛也不痒地给扯了下来。
所以今晚就不想再练了,想缓一缓休息一下,况且昨晚休息得也不是太好,早早就醒了,翻来覆去的总也睡不着。
有了这个想法就回头准备休息,但又转念一想,恢复性训练这么久了,几乎没有间断过,就因为昨天训练强度稍微大那么一丢丢就不练了吗?还是没有管住自己的腿径直朝双杠的方向走去,今天的强度小一些,不要那么猛了,只做一些基础动作,不练技巧,也不练新动作了。
边想边走已经移步到了双杠这儿,说实话整个身体都有种酸困的感觉,一来昨天训练强度大了点,导致两只胳膊有些酸困,二来没有睡好,所以精神不济。就做最简单的动作吧,于是就来了个杠端倒立。
还没坚持十来秒,竟然引起周边许多人的啧啧称赞,竟然还有小朋友鼓掌称赞,一边鼓掌一边还喊着让大人来观看,一会儿功夫竟然有七八个大人围观,我就顺势坚持了六十多秒。
从杠上下来,稍微调整下呼吸接着做了双杠四练习,又引来周围大家的称赞,刚才感觉两只胳膊酸困乏力,几乎抬都抬不起来了,现在经大家这么一鼓动一赞赏,两只胳膊感觉越来越有劲了。
这也太神奇了,做过四练习后我又紧接着做了双杠二练习,又是引起旁边大家的惊呼,这时跑上来一个约莫七八岁的孩子,一边用羡慕地眼神看着我,一边称赞道:“叔叔,你可真厉害,你可以教我吗?”
这下我更来劲了,我闪
作者|定南针
接连一周训练强度都挺大的,两只手上的老茧可以作证,特别是昨天训练强度超过以往,上过单杠后马不停蹄地又去上了双杠,左手掌上好不容易磨的老茧被卷掉了一大半,只剩一点黄皮在维系着,有点摇摇欲坠。
我本不想扯它下来,晚上洗漱的时候经水这么一浸泡,好家伙变得松软无比,轻轻一扯竟然不痛也不痒地给扯了下来。
所以今晚就不想再练了,想缓一缓休息一下,况且昨晚休息得也不是太好,早早就醒了,翻来覆去的总也睡不着。
有了这个想法就回头准备休息,但又转念一想,恢复性训练这么久了,几乎没有间断过,就因为昨天训练强度稍微大那么一丢丢就不练了吗?还是没有管住自己的腿径直朝双杠的方向走去,今天的强度小一些,不要那么猛了,只做一些基础动作,不练技巧,也不练新动作了。
边想边走已经移步到了双杠这儿,说实话整个身体都有种酸困的感觉,一来昨天训练强度大了点,导致两只胳膊有些酸困,二来没有睡好,所以精神不济。就做最简单的动作吧,于是就来了个杠端倒立。
还没坚持十来秒,竟然引起周边许多人的啧啧称赞,竟然还有小朋友鼓掌称赞,一边鼓掌一边还喊着让大人来观看,一会儿功夫竟然有七八个大人围观,我就顺势坚持了六十多秒。
从杠上下来,稍微调整下呼吸接着做了双杠四练习,又引来周围大家的称赞,刚才感觉两只胳膊酸困乏力,几乎抬都抬不起来了,现在经大家这么一鼓动一赞赏,两只胳膊感觉越来越有劲了。
这也太神奇了,做过四练习后我又紧接着做了双杠二练习,又是引起旁边大家的惊呼,这时跑上来一个约莫七八岁的孩子,一边用羡慕地眼神看着我,一边称赞道:“叔叔,你可真厉害,你可以教我吗?”
这下我更来劲了,我闪
