利百特-金湾夏令营图片集锦 （体能训练）

体能训练是训练营中不可或缺的一部分，许多看起来简单的动作，真的要做到位可真不简单。很多营员是第一次接触这样的训练，难免会出现很多让人啼笑皆非的搞怪动作，与教练要求的相去甚远。不过，这里也有一些佼佼者，连教练都自叹不如，比如身高165cm的何佳欣的柔韧性（第一图左边红衣女孩，可惜下图中看不出她的厉害），那不是一般的好，完全得益于她平时对瑜伽的练习。
（图一，拉伸训练）


图二，平衡训练，这一组平衡普遍不错，跟平时在球队训练有关，其他很多学生就保持不住太长时间。


图三，腹、背肌训练，看来徐清怡很不服气教练的示范，一定觉得自己做得更好，下次示范时我们