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射击运动员焦虑对射击流畅性的影响

2022-10-05 10:25阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1564466821

射击运动员焦虑对射击流畅性的影响
甘肃省体育工作第二大队卫生所 吴永昌


焦虑是个体或群体对挑战或威胁的一种情绪反应，而心理焦虑是一种心理状态，焦虑心理则是一种心理活动，其特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失。而病理性焦虑则是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。焦虑心理下的个体或群体会出现着急、紧张、恐慌、不安、尿意感、心率加快、出汗、口干等表现。
射击运动员不管是处于焦虑心理还是心理焦虑，都会对射击流畅性产生一定的负面影响，主要表现在如下方面：
首先，干扰运动员射击结构表象的完成


其次、干扰运动员射击技术动作程序化完成


第三、干扰运动员射击动作细节的控制能力


第四、弱化运动员射击过程中的自信心




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