滑雪，缘何让人如此眷恋！

冬季来临，呼和浩特市追求时尚健康生活的广大朋友们纷纷涌入太伟滑雪场。滑雪，缘何如此让人眷恋？滑雪专家说：滑雪不仅可以释放压力，提振情绪，更重要的是滑雪对身体有五大益处：

增强人体的平衡能力。滑雪的过程就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分的协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果，做出最漂亮的动作。当然，这也是对全身神经系统一次全方位的锻炼和提高。
增强身体的柔韧性。在滑雪的过程中，要做出优美流畅的动作、顺利地滑降和制动，就需要身体各个关节的配合，因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。在国外许多地方，滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段。