瑜伽瑙力法

文/万红卫

瑜伽瑙力法
传承上千年
每天一小时
练习三个月
只会一点点
还没到精髓
体重减六斤
腰围细两寸
人活一辈子
健康排第一
有个好身体
比啥都重要
继续努力学
天天不懈怠
争取全学会
就能教他人
人人都健康
幸福路更长



2021.05.08