登山的过程 发现真实的自己
短途40分钟的小山坡 你是否可以登顶
山脚开始上山 需要6个小时到山顶 你 是否可以坚持到山顶
爬山很累 每一个人都知道 亲历者 才明白 才知道爬山的艰辛 但凡路陡一些 那真的是蜀道难.
爬山途中1小时 大喘气 汗流不止 双腿无力 再难登上一步
修整 自我调整 调整呼吸 喝一小口水 水要小口 自己爬山的感悟 冬天好一些 夏天 水 就是救命水
一天 你说不吃东西 可以 但不能不喝水
出发前必须备足的 就是水
爬山的途中 体力的匮乏 你的身体 这一刻 你才能知道你自己 你的体质有点弱 还是强 你的耐力 弱 还是强 你的毅力 能坚持多久。这一刻，你的身体 是否有恙 心脏不好？肺可还好？膝盖也不好 ？
登顶的过程 你会发现你自己的问题 你是否健康 你是否一切都还好
这种过程 你是可以发现自己身体的问题 发现自己本身的问题 30岁也好 35岁也好 既然发现了问题 是不是明天开始 可以去健身 可以河边跑个步 锻炼自己 强大体魄
登山途中 除了发现真实的自己 你还能遇见另一个自我
从未登顶过一座山 经常宅家 今天突然攀登了一座海拔破千米的高山 结果还登顶了
前所未有的那种 或许自己会不认识 会被自己吓到 原来自己也可以 原来自己并不比别人差 原来自己胜过许多人
此刻的自己 强大 坚强 信心百倍 欣慰，自信满满，可能还有点小骄傲，或许内心已计划 下周的这天再爬一座 更高的山
站立顶峰 征服的不止是座大山 还征服了自己 挑战了自己 重新发现了自己 原来自己也可以
短途40分钟的小山坡 你是否可以登顶
山脚开始上山 需要6个小时到山顶 你 是否可以坚持到山顶
爬山很累 每一个人都知道 亲历者 才明白 才知道爬山的艰辛 但凡路陡一些 那真的是蜀道难.
爬山途中1小时 大喘气 汗流不止 双腿无力 再难登上一步
修整 自我调整 调整呼吸 喝一小口水 水要小口 自己爬山的感悟 冬天好一些 夏天 水 就是救命水
一天 你说不吃东西 可以 但不能不喝水
出发前必须备足的 就是水
爬山的途中 体力的匮乏 你的身体 这一刻 你才能知道你自己 你的体质有点弱 还是强 你的耐力 弱 还是强 你的毅力 能坚持多久。这一刻，你的身体 是否有恙 心脏不好？肺可还好？膝盖也不好 ？
登顶的过程 你会发现你自己的问题 你是否健康 你是否一切都还好
这种过程 你是可以发现自己身体的问题 发现自己本身的问题 30岁也好 35岁也好 既然发现了问题 是不是明天开始 可以去健身 可以河边跑个步 锻炼自己 强大体魄
登山途中 除了发现真实的自己 你还能遇见另一个自我
从未登顶过一座山 经常宅家 今天突然攀登了一座海拔破千米的高山 结果还登顶了
前所未有的那种 或许自己会不认识 会被自己吓到 原来自己也可以 原来自己并不比别人差 原来自己胜过许多人
此刻的自己 强大 坚强 信心百倍 欣慰，自信满满，可能还有点小骄傲，或许内心已计划 下周的这天再爬一座 更高的山
站立顶峰 征服的不止是座大山 还征服了自己 挑战了自己 重新发现了自己 原来自己也可以