降血压 低盐饮食胜服药
美国一项最新研究发现，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。
美国阿拉巴马州大学科研人员在美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用三次降 压药，其中一半人进食低盐食品，即每天吃相当于约半茶匙的盐；而另一半人则进食含盐量高的食品，即每天吃相当于约2.5茶匙的盐。结果显示，吃低盐食品的 人，收缩压平均降低了22.7个点数（1个点数约为0.35毫米汞柱），舒张压平均降低了9.1个点数。
研究人员说，顽固性高血压患者通常要服用三种以上的药物来降血压，即便如此，降压效果仍不理想。上述研究显示，减少每天的摄盐量也许能帮助高血压患者更有效地降压。
美国一项最新研究发现，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。
美国阿拉巴马州大学科研人员在美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用三次降 压药，其中一半人进食低盐食品，即每天吃相当于约半茶匙的盐；而另一半人则进食含盐量高的食品，即每天吃相当于约2.5茶匙的盐。结果显示，吃低盐食品的 人，收缩压平均降低了22.7个点数（1个点数约为0.35毫米汞柱），舒张压平均降低了9.1个点数。
研究人员说，顽固性高血压患者通常要服用三种以上的药物来降血压，即便如此，降压效果仍不理想。上述研究显示，减少每天的摄盐量也许能帮助高血压患者更有效地降压。