失眠

2022-10-13 13:37阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1575733095

看到老师给同学心像分享陪伴的建议：“从多个意象中做出选择，再去表达，靠近，碰触，看意象的发展变化。”
这周一我在群里进行意象分享，直接从意象开始的，我此刻回看发现我分享的最后，才慢慢可以靠近意象，所以没有到达碰触......只是意象会有好多变化，现在可能需要更多的对意象表达进而去碰触意象......有这个觉察挺好的，只是同时会有泄气，唉！
其实从周一晚上结束心像练习，我就开始失眠，现实原因是我白天喝了浓茶？第二天将要一个人去游乐园很兴奋？反正是失眠到凌晨两点左右......
周二上午的闹钟没有把我叫醒，所以我是起晚了的，不过心里一直在提醒自己，既然是调休，是休息时间，也计划着轻松点面对这一天，我就没有那么焦急了，后面一系列的打车，买票进站，在车站狂奔，检票，在最后出站，到达乐园，已经下午一点了......工作日，乐园里面的游客也是超级多，我把朋友推荐必玩的游玩项目，都排队体验了一次，一共6个项目：加勒比海盗、飞越地平线、雷鸣山漂流、创极速光轮、抱抱龙冲天赛车、小矮人过山车......最刺激的是创极速光轮，我最后要离开的时候，又去排队体验了一次，之后就心满意足的离开了。接着再次上演白天的在车站狂奔的情景，害，往返在火车站的时候就是狂奔的状态，这是为什么呢？
说说吃的，因为我选择了包含餐券的套票。从加勒比海盗出来，排队买了一根烤火

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