家里有园子，女儿特别翻新了园子的地板，说是为了跳绳，且不管是不是为了我跳绳吧，反正园子里地板翻新后感觉特别好。
在园子里跳绳，可能是因为现在人都贪睡，而跳绳时间尚早，被邻居嫌弃了，续而换到小区外休闲锻炼区，这个区域有个步道，进入步道前有一凉亭，每天早上5点左右，这里有一波打羽毛球的人，大概6个左右，分成二队轮换着打，奇特的是，他们经常是双手拿拍子打的。有个老太耐力很好的，可以持续不间断的从开始打到结束，差不多近2小时吧
。差不多7点左右第二波人陆续来了，这波人是炼太极的，队伍比较大，最多时有二十多人，炼多久没在意，因为我每次差不多6点多过去，准备+跳绳+拉伸大概一个多小时吧，有时会晚点。
可能是跳绳的姿势与一般人不一样，经常被他们围观
弄得有点不好意思！
跳绳确实是个不错的锻炼项目，自从跳绳后，基本上没失眠了，睡眠质量也提高了不少。身体机能感觉也比以前好些。
希望能一至跳一至跳……
在园子里跳绳，可能是因为现在人都贪睡，而跳绳时间尚早，被邻居嫌弃了，续而换到小区外休闲锻炼区，这个区域有个步道，进入步道前有一凉亭，每天早上5点左右，这里有一波打羽毛球的人，大概6个左右，分成二队轮换着打，奇特的是，他们经常是双手拿拍子打的。有个老太耐力很好的，可以持续不间断的从开始打到结束，差不多近2小时吧
。差不多7点左右第二波人陆续来了，这波人是炼太极的，队伍比较大，最多时有二十多人，炼多久没在意，因为我每次差不多6点多过去，准备+跳绳+拉伸大概一个多小时吧，有时会晚点。可能是跳绳的姿势与一般人不一样，经常被他们围观
弄得有点不好意思！跳绳确实是个不错的锻炼项目，自从跳绳后，基本上没失眠了，睡眠质量也提高了不少。身体机能感觉也比以前好些。
希望能一至跳一至跳……