一个新的开始，六点我就起床出去锻炼去了，整整一个小时汗流浃背的回家很是舒服，很是舒服的一次晨练，六点绕着小区湖边快走一个小时，一身大汗，久违的又一次新的开始的运动让我对生活对生命充满了希望，体重73.3公斤，一个月我要降至63.3.哼！然后我就把苗苗叫起床，穿好衣服也出门锻炼了一个小时，当我们回家的时候已经是八点了，老婆大人黑脸，因要上钢琴课，到家来不及吃饭赶紧开车去上课。
六到七点自己徒步一个小时，七点到八点陪苗苗户外运动一个小时，八点到十一点学习三个小时，十一点到十二点打扫卫生擦地板各种台面，给花浇水等等吧，十二点午饭喝了一碗小米粥而已，从今天开始正式健康减肥
我忙自己的事，苗苗也是忙，出去练琴就是一上午，回家午饭，然后视力康复训练、现在在串珠子，一会呢，约了小同学也是我的老乡钟振宇来家里玩，还约了梅雨萱，可是他们现在要出去晚上才回来找苗苗玩，苗苗也说了，我现在就是玩的太少了，所以胖。好了，多余的不说了，给大家上图
六到七点自己徒步一个小时，七点到八点陪苗苗户外运动一个小时，八点到十一点学习三个小时，十一点到十二点打扫卫生擦地板各种台面，给花浇水等等吧，十二点午饭喝了一碗小米粥而已，从今天开始正式健康减肥
我忙自己的事，苗苗也是忙，出去练琴就是一上午，回家午饭，然后视力康复训练、现在在串珠子，一会呢，约了小同学也是我的老乡钟振宇来家里玩，还约了梅雨萱，可是他们现在要出去晚上才回来找苗苗玩，苗苗也说了，我现在就是玩的太少了，所以胖。好了，多余的不说了，给大家上图