第六天，感冒反反复复，回到了属于自己的世界，于是来了一个水土不服，一个漫长的艰难的过渡，今早还算得上，我的世界，终于清静并伴随着清爽融入了进来少许，左胳膊莫名的不好起来，尽管会有好转，但双臂举起来抓双杠还是疼痛难熬，慢慢的也会做一些训练，让自己全面的康复起来。
健康的饮食，好的作息规律，恢复性的训练，坚持看书，看电影，去看这个世界。
我做的菜昨晚大受欢迎，技术高超，孩子们阿姨都连说好吃，找到了最佳的东坡肉的做法
东坡肉的做法，加入了我自己的揣摩
1、切块，焯水
2、砂锅垫葱姜蒜，大蒜要铺一层，葱要垫一层，姜片一层
3、皮朝上码上，加入花雕酒一瓶，生抽
4、单独炒糖色，浇入肉上面
5、开锅之后转入小火，两个半小时
焖烧茄子超赞
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我做的菜昨晚大受欢迎，技术高超，孩子们阿姨都连说好吃，找到了最佳的东坡肉的做法
东坡肉的做法，加入了我自己的揣摩
1、切块，焯水
2、砂锅垫葱姜蒜，大蒜要铺一层，葱要垫一层，姜片一层
3、皮朝上码上，加入花雕酒一瓶，生抽
4、单独炒糖色，浇入肉上面
5、开锅之后转入小火，两个半小时
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