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也许有人就喜欢压抑着生活

2021-06-03 07:21阅读:1,563
改变饮食结构并坚持训练的第一个月,体重下降13.2斤,从北京回来一切都似乎乱了节奏,饮食的不节制,运动的停止,整整十天,体重反弹了1.4斤,还算不多,但是能感觉到皮下脂肪的增厚,体型与脸部的臃肿,不景气又一次袭来。

昨天、今早都有慢跑一个小时,昨天吃了早餐藜麦三明治、美式咖啡,下午餐吃了:金鲳鱼清蒸、拌芹菜、黄瓜、西瓜、气泡水、美式咖啡、生菜用橄榄油炒的、玉子烧,并不多,晚餐没吃,感觉很棒。

那十天有两次晚上吃了两份饺子,第一份感觉很好,但第二份,就开始难受。一定要提高警惕,不能再一次反复了。

一身大汗的回家,准备一下就要去上课,今天大二,昨天大三,课都上的很好,并产生很多思想!

前天下午看了电影《人潮汹涌》,前半部非常精彩,后来就开始力不从心,走搞笑路线,但是即使是假的,也是让人感动,人潮汹涌,谁不希望自己的父亲,是个大英雄

听到一首歌,被感动,迪里拜尔《威尼斯狂欢节》,虽然我不知道她唱的啥意思,但是我能感动到哭,我想到了好多,我的思想虽好随着歌声在上空随着震动飘向遥远似乎熟悉又久违的地方

并发现一件事:在我身边,很怪异,她们鸦雀无声,却让我不安

去年特别让我骄傲的学生,从幼儿园到高中一直在寄宿学校,没有爸爸,一直都很独立并坚韧,积极并乐观的在自己的世界里,遇见更好的自己
也许有人就喜欢压抑着生活

南航第七名
也许有人就喜欢压抑着生活


也许有人就喜欢压抑着生活
我所经历的,坚持的,都是在告诉你们经历的时候该怎么去面对
也许有人就喜欢压抑着生活
昨天的课:谈到关于假象!在假象里去不断堆积自己的寄托,虽然有一天会塌,但没崩盘之前,还会有更多的人,越来越多的人,往群体幻想出来的世界里,去堆积让自己产生所谓幸福指数的寄托
也许有人就喜欢压抑着生活
昨天晨跑:1:20分,早餐:藜麦培根三明治、美式咖啡、黄瓜、桃
也许有人就喜欢压抑着生活
前天晚上继续吃多,两份饺子,吃多了的昨晚。米香居品牌彻底砸了
也许有人就喜欢压抑着生活
昨天大三晓童的回课后,我问晓童:你想表达什么。晓童:就是有一天,我在大街上……。我:ok,懂了。

于洋6.2总结
今天上课小童放了一段轻音乐,她在大街上走遇到形形色色的事物,而我们就是那些形形色色的各种。有的是人,有的是事物,只要你想, 你可以是任何东西。音乐从平缓到紧张再到激昂最后回归平静。跟随着音乐的变化每个人的情绪也发生着变化,跟随着内心情绪的变化每个人的肢体、表情、行动都在充分被调动着。只不过每个人展现出来的状态都是不一样的。有的人可能在音乐气氛达到高潮时会奔跑会呐喊,而有的人在高潮时反而会平静,可能只是呆坐在一角,但是内心已经非常激动。今天我观察到比如郑淳和王诺在音乐最高潮是表现是完全不一样的。这跟自己的性格有关系,但也跟后天有很大的关系,还记得第一次看到郑淳回课的时候还是那种没有出彩没有让人印象深刻的感觉,但是慢慢的一次一次的回课,在老师的指导下,教她用道具,加上自己内心也慢慢释放开来,她现在的舞蹈表现力已经比以前好了太多太多,让大家能在人群中看到他的变化。今天在课堂中无意中和艺嘉在一起玩,自己一开始没注意到在真正玩的时候表情,状态。在老师看到后说让我们在玩一遍,虽然和刚才一样但是状态,心里都已经不一样了。再也回到那个无比自然无拘无束的感觉了。其实在舞台上表演的时候需要的也正是这种感觉,虽然表演设计调度都是非常重要的,但是那种自然的感觉才是最难的,只有达到了那种状态,才能自己演的舒服,观众也才能看的舒服,而这种自然也是需要真正的融入进去,才能感受到音乐中的感觉才能真正的将自己代入,自然而然的流露出相应的感情。这是我今天上课触动最深的

也许有人就喜欢压抑着生活
我一直在思考,想到周日的课:这个十四岁的小孩,可真好,好在:内心的情感、节奏都是饱满并持续,每一帧动作都是合理并积极,又看了一次,很容易陶醉她的故事里,虽然我们并不知道她讲述的是什么,但通过她的表达,让我产生了思考,这就很高级

跟晓童、于洋交流:
但是第一遍吧,你们每一个人我感觉不一样了,好,我在思考,我刚才睡了一会儿,然后起来看,现在在跟你交流啊,第一遍的时候好像大家自然一点,我好像参与进来之后破坏了这种自然。还是这是我的想法,因为苗老师一直平时以前给你交流很少,我每次课下课我都会通过看视频再去分析一些回课,所以说我就总是鼓励你们就回课都回课,因为我除了上课的内容,我下课会通过回课的视频去看你们,然后再去思考出现什么问题,有哪些地方有需要调整我应该做下一步的工作是什么?
还有就是苗老师鼓励你们走回课哈,你看小童的进步就是我教什么呢,我没教什么好像,但是我教的东西都是无形的,我在引导她的想法,改变与调整她的思想思维方式,处理问题的方式,然后我能看到问题,但是有的同学不回课不积极不主动呢,她们和大家都交一样的学费,是不是为什么就是不去让老师去调整呢?如果毕业以后再找我这样的老师,那就得花很多钱。
多好啊,于洋,你看今天咱们的交流,我感觉不做作,也不虚伪,很真实,有的同学你看不表态不发言不主动不积极,所以说他也不分享,那最后他得到什么呢,其实是得不到什么,就像他不回课,可也得不到我的调整,很多时候都是在奴性的在被动的去学习,在压力下这种不健康,即使有进步也走不


昨天的课,下课后还是觉得好,课下的默默勤奋的努力,然后回课,点评,获得帮助。这是晓童的一个新的尝试,艺术没有框架、界限、定义,艺术的表现可以有繁多的形式,这也是我不喜欢奴性的学生缘由,那样即使获得所谓的成绩、成就、成功,也会在未来的一瞬间,崩塌,跌落神坛,我看的很透彻。

小姐姐给我留言:
她说:您的个性很好,率真,阳光,真诚,热情,活泼,需要有懂您的人和您互动。中国人太中庸,太压抑。您更适合在崇尚自由的环境生活,会活得更精彩

我每天都看您的分享。很积极阳光的思想,很激励学生的教学评价和艺术分享。

我一直以来真的就好奇怪,很多人活的真的是一生压抑

我昨天天有一个感慨:我一直以来真的就好奇怪,很多人活的真的是一生压抑不分享、不交流、不输出、不表态、不积极、不发言,谨言慎行吗?

小姐姐说:人的多样性。也许有人就喜欢压抑着生活。
所以,癌症发病率很高。尤其是与情绪和压抑心理相关的肿瘤发病率不断升高。


切记两句话:
刚毅木讷近乎仁
巧言令色鲜矣仁


冷静并不能自保,而且继续在原有的环境中并不觉得是悲哀的看着一切,人潮汹涌,驻足不前

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