今天体重新低，昨天没更，是因为不知道是不是低血糖，还是酮流感，脖子支撑不住脑袋，晚上有一些睡不着，但也就睡过去了，阳光很好，下午晒太阳一个多小时，有吃健康的餐，洗床单被罩，晒被子，昨晚去了制锦市街，找到了缝裤子与修烧水壶的两家店，那里很安静，修裤子也不贵，三元，我都想在那里租房子了，去感受市井生活！
体重新低，打破去年的记录，六点体重：62kg
这一上午，没课的时候，更加的合理安排自己生活
1、六点体重：62Kg
2、洗床单、被罩
3、晒被子
4、准备第一餐
食用油：紫苏籽油20克、橄榄油17.1克、山茶油20克、椰子油9.6克（生酮后，开始减少外酮的摄入）
西红柿114.2克
偏口鱼253克
卷心菜474克
体重新低，打破去年的记录，六点体重：62kg
这一上午，没课的时候，更加的合理安排自己生活
1、六点体重：62Kg
2、洗床单、被罩
3、晒被子
4、准备第一餐
食用油：紫苏籽油20克、橄榄油17.1克、山茶油20克、椰子油9.6克（生酮后，开始减少外酮的摄入）
西红柿114.2克
偏口鱼253克
卷心菜474克
