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拥抱幸福，健康成长
——高中生德育与心理健康教育之“幸福教育”课教案
教育设想：
通过讨论、对比、讲解和思考，设计“寻找身边的幸福”“理解幸福的真谛”“创造幸福的生活”三个教育环节使学生学会在生活中体味幸福，领悟幸福的真谛，激发学生热爱生活，享受生活，健康快乐地成长，使班级、校园、家庭乃至社会更加和谐美好。
教育目标：
1．知：感悟生活，明白痛苦的原因，理解幸福的真谛；
2．情：品味生活，享受生活的幸福，从而热爱生活，健康成长；
3．意与行：通过自己的努力，创造幸福的生活。
教育重点：
体味生活，理解生活中的幸福。
教育难点：
1．感受幸福，领悟幸福的真谛；
2．立志努力，创造幸福的生活。
教育准备：
1.进行学生“幸福感”问卷调查，掌握学生“幸福感”现状；
2.课前布置学生评选与准备：
⑴咱们班你最羡慕的同学是谁？
⑵你渴望拥有一个什么样的家庭？
⑶你在记忆中最幸福的事是什么？
⑷你现在最苦恼的事情是什么？
⑸要求做一件让全家人高兴的事，你打算做什么？
⑹要求做一件让全班同学高兴的事，你打算做什么？
3.多媒体课件。
教育进程与步骤：
一、
近期我做了一个关于高中生“幸福感”的调查。从调查结果来看，当前我校学生的幸福指数不容乐观，很多学生的“幸福感”缺失。中学生的“幸福感”为什么缺失？幸福的真谛是什么？如何提升我们的“幸福感”？ 今天我们就围绕“幸福”这一话题上一节以“感悟生活，幸福成长”为主题的班会课。
今天的班会课由我来主持，希望同学们认真思考，积极参与，让我一起度过一堂愉快的班会课。下面我们首先进入第一个环节。
二、
同学们，我们当堂做个调查，觉得自己是咱们班最幸福的同学请举手。
统计结束后简短点评，然后进入讨论环节。
1．哪位同学谈一下咱们班你最羡慕谁？
2．哪位同学谈一下你渴望拥有一个什么样的家庭？
3．哪位同学谈一下你记忆中最幸福的事？
4．哪位同学谈一下你现在最苦恼的事情是什么？
以上问题要求谈话者发言务求简要，老师要加以适当的引导、点评、和鼓励。
同学们觉得自己不幸福的话，请看下面这些图片。（播放幻灯片）
三、
1．你认为我们的苦恼来自哪里？
客观方面：身患疾病，遭遇灾害，意外的失败，生活的困顿，他人对自己的伤害，不公正的待遇和评价，他人对自己的期望过高导致压力过大，他人对自己的要求过严致使不自由；
主观方面；自身对学习和生活的期望值过高，与比自己好的人攀比，缺乏目标，不愿意努力，认识不足，缺乏必要的人格品质和修养。
小结：有人说过这样一句话：每个人的一生都有两次出生——第一次是父母亲在肉体上把我们生下来，第二次是我们自己在导师帮助下把自己生下来——在思想、精神、人格和心理上把自己生下来。许多人一辈子都不感到幸福，是因为他一辈子都没有完成第二次出生。第二次出生，就是在思想上提高自我，精神上超脱自我，人格上修炼自我，心理上坚韧自我。唯有如此，方能摆脱苦恼，获得幸福。
2．你是如何理解幸福的？（投影“中学生的幸福观”）
（1）有知心朋友（包括异性朋友），得到关爱和帮助，一起娱乐；
（2）一家人健健康康，平平安安，开开心心；
（3）与家人沟通，彼此理解，家人不给太多的压力；
（4）多一些自由的空间，做自己想做的事；
（5）每天进步一点点，向自己目标努力前进，考个好大学；
（6）得到老师重视、理解，与老师合作愉快；
（7）自己的愿望得以实现，对别人的要求得以满足；
（8）吃遍天下美食，游遍天下山水。
（9）猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽；
（10）有充足的睡眠；
（11）有山清水秀的环境；
（12）每天有买小吃的零花钱；
（13）有一定的经济基础，不愁没钱花；
（14）别人看重自己；
（15）一辈子有价值；
（16）社会公平，和谐。
3．小结（投影）：
同学们对幸福的理解具有以下特点：
(1)幸福的理解大多是很具体，是实实在在的；
(2)既有物质层面的幸福追求，也有精神层面幸福诉求；
(3)多是对个人幸福的理解，很少关注社会、国家、民族等更高境界的幸福；
(4)没有把拥有崇高的理想、优秀的品质和高尚的人格当作幸福。
4．领悟一下经典中和名人对幸福的理解。（投影并讲解）
（1）“永言配命，自求多福”（〈诗经·大雅·文王》）。就是说“常思虑自己的行为是否合乎天理，以求美好的幸福生活”。
（2）子曰：“学而时习之，不亦说乎！有朋自远方来，不亦乐乎！人不知，而不愠，不亦君子乎！”——《论语·学而》
（3）子曰：“君子求诸己，小人求诸人。”——《论语·卫灵公》
这里的“求”有两方面的含义。一方面，从积极追求的角度说，是指凡事都靠自己的意思，那也就是《易经》所说：“天行健， 君子以自强不息。”说得更通俗一点，就是我们在《国际歌》里面 所唱的“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己！”
另一方面，这里的“求”也包括对自己失败原因的探求。也就是《中庸》里面所说的：“子曰：‘射有似乎君子，失诸正鹄（gǔ），反求诸其身。”’君子立身处世就像射箭一样，射不中，不怪靶子不正，只怪自己箭术不行。这句话的意思就是：君子总是苛求自己，小人总是责怪别人。
（4）孟子曰：“子路，人告之以有过，则喜。……故君子莫大乎与人为善。”
（5）在这世上，恨绝不能止恨，唯有慈爱方能止恨，这是永恒的真理。——《法句经》（佛经中的唱颂词摘录成集）
（6）创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。 —— 罗曼·罗兰
（7）人人都希望过上幸福生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。
5．认识“福”与“富”的区别。（投影）
（1）“福”包涵五个方面。
（2）“福”是宗教或精神层面的，“富”是物质层面的。
（3）“富”只是“福”的一部分。
6．对幸福有哪些新的感悟和理解？（投影）
（1）幸福源于自身，不必强求别人；
（2）不要仇视他人，用爱化解怨恨；
（3）幸福只在人心，修养需要提升；
（4）幸福需要创造，奋斗自有开心。
四、创造幸福的生活。（投影）
现在，大家对幸福应该有了新的认识和理解。的确，幸福需要创造，那下面我们就进入“创造幸福”的环节。由于课堂环境的约束，我们只能进行口头“创造”。
1．请你谈一下：如果要求做一件让全家人高兴的事，你打算做什么？
2．请你谈一下：如果要求做一件让全班同学高兴的事，你打算做什么？
在这一环节鼓励学生表演节目，让同学们在歌声、笑声和掌声中体验幸福。如有时间，师生同唱歌曲《幸福在哪里》：
幸福在哪里
幸福在哪里
五、课堂总结
同学们，幸福不只是现在有笑声，而是