耳朵：十一二岁的孩子也会出现暴聋，此孩子脾气特别急躁，极易发怒，人一生气，整个三焦都会受阻，耳朵气机会被闭住，易出现耳聋。耳朵保健：我们将手轻轻半握拳的时候，中指指尖井穴所指的手掌的部位就是劳宫穴。耳朵里面是听闻穴，是不可用针刺。
肾经的穴位叫涌泉穴，手上是劳宫穴，坐床上时，左、右手交叉，手心搓脚心，手心拍脚心。这让肾发挥收藏功能，把气往下引，把上面的虚火拽下来，这样气就不会壅在上面，病自然就好了。手心搓脚心，疏通人体气机，气顺了，经脉通了，病就好了。这样有助于改善睡眠。对高血压病人也有好处。
喜怒形于色，就是说沉不住气，是肾经不足的象。“肺热者色白而毛败、心热者色赤而络脉溢（脸有红血丝）、肝热者色苍而爪枯（甲竖棱是肝气被郁的象；横棱是肝病好转的象）、脾热者色黄而肉蠕动（眼皮跳。肌肉跳是脾中风的象）、肾热者色黑而齿槁（脸黑、呀碎）。”
皮主收敛，毛主发散。眉头与膀胱经相关，膀胱经主一身阳气，眉毛中间由阳明胃经所主。眉梢由小肠经所主，小肠经也是太阳经。拍心包经可化解心郁。快乐是人体经脉通畅的一个前提。人生气经脉会堵塞，这在中医里意味者有寒邪入体。
在日常生活中，我们每天或坐或躺拍心包经，特别是患有失眠症的人，这样能消除失眠，还能养生保健。
老人长很长的几根眉毛叫寿眉，就是血气还算充分，阳气还有能力外散，阳气足，人自然长寿。假如人耗伤血气太厉害，人中就会平掉。提肛术常练，人的精气就会足起来，人中的象就会慢慢的好起来。
古人认为，会阴穴生出三条经脉是督脉、任脉、冲脉，叫一源三歧。督脉主气、任脉主血、冲脉主性。人就活在这三条经脉上。
中医里有暗耗肾经的说法，如赚不到钱天天发愁，这就是暗耗肾经，所以我们万事要想开。
从心脏病的角度讲，中指麻是心脏病的轻症，小指麻是心脏病的重症。肝所对应的神明是魂。无名指的指根处为肝的风窍。因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄，所以小孩出生拳握得非常紧。我们应该常练手的握力。
拍胆经一定不要忘记拍两协。拍胆经就是拍大腿两侧，从两股沿裤线一直拍打下来。其实胆经是人体侧面从头到脚的一条经脉。肩井在人体的胆经上，是非常重要的强身穴。
肺经的病会引起肩背痛，并且体感寒。心与小肠相表里。
深呼吸：当人深吸气的时候，就会引起缺盆这里蠕动，所以慢慢的深呼吸也
肾经的穴位叫涌泉穴，手上是劳宫穴，坐床上时，左、右手交叉，手心搓脚心，手心拍脚心。这让肾发挥收藏功能，把气往下引，把上面的虚火拽下来，这样气就不会壅在上面，病自然就好了。手心搓脚心，疏通人体气机，气顺了，经脉通了，病就好了。这样有助于改善睡眠。对高血压病人也有好处。
喜怒形于色，就是说沉不住气，是肾经不足的象。“肺热者色白而毛败、心热者色赤而络脉溢（脸有红血丝）、肝热者色苍而爪枯（甲竖棱是肝气被郁的象；横棱是肝病好转的象）、脾热者色黄而肉蠕动（眼皮跳。肌肉跳是脾中风的象）、肾热者色黑而齿槁（脸黑、呀碎）。”
皮主收敛，毛主发散。眉头与膀胱经相关，膀胱经主一身阳气，眉毛中间由阳明胃经所主。眉梢由小肠经所主，小肠经也是太阳经。拍心包经可化解心郁。快乐是人体经脉通畅的一个前提。人生气经脉会堵塞，这在中医里意味者有寒邪入体。
在日常生活中，我们每天或坐或躺拍心包经，特别是患有失眠症的人，这样能消除失眠，还能养生保健。
老人长很长的几根眉毛叫寿眉，就是血气还算充分，阳气还有能力外散，阳气足，人自然长寿。假如人耗伤血气太厉害，人中就会平掉。提肛术常练，人的精气就会足起来，人中的象就会慢慢的好起来。
古人认为，会阴穴生出三条经脉是督脉、任脉、冲脉，叫一源三歧。督脉主气、任脉主血、冲脉主性。人就活在这三条经脉上。
中医里有暗耗肾经的说法，如赚不到钱天天发愁，这就是暗耗肾经，所以我们万事要想开。
从心脏病的角度讲，中指麻是心脏病的轻症，小指麻是心脏病的重症。肝所对应的神明是魂。无名指的指根处为肝的风窍。因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄，所以小孩出生拳握得非常紧。我们应该常练手的握力。
拍胆经一定不要忘记拍两协。拍胆经就是拍大腿两侧，从两股沿裤线一直拍打下来。其实胆经是人体侧面从头到脚的一条经脉。肩井在人体的胆经上，是非常重要的强身穴。
肺经的病会引起肩背痛，并且体感寒。心与小肠相表里。
深呼吸：当人深吸气的时候，就会引起缺盆这里蠕动，所以慢慢的深呼吸也