舌尖上的高考—一鸣惊人博高分椒镶肉 2015-06-01 08:44阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1588019420 一鸣惊人博高分椒镶肉 年年高考今又至,莘莘学子备考忙。母亲们一定在会为自己的儿女们备考准备高营养、高蛋白的食品。今天这个菜肴就非常符合高营养、高蛋白的需求。而且操作方便。 甜甜微辣的青椒内镶入嫩嫩QQ的猪肉末,经过高热的蒸汽,呈现给我们视觉和味蕾的刺激是无限的。 食材: 青椒:5个