情绪失控
出现这种一旦的失控便是一种决堤
把控
只是纸上谈兵而已
那是宣泄
源自认知心理和生理
有时适得其反
已经有了过错抑或他人的大错抑或罪恶
那就别再用它们再度折磨自己
换一种方式
把宣泄换成排异
不过这亟须加厚涵养也在于教养
努力
向着把情绪失控拉向理性努力
出现这种一旦的失控便是一种决堤
把控
只是纸上谈兵而已
那是宣泄
源自认知心理和生理
有时适得其反
已经有了过错抑或他人的大错抑或罪恶
那就别再用它们再度折磨自己
换一种方式
把宣泄换成排异
不过这亟须加厚涵养也在于教养
努力
向着把情绪失控拉向理性努力