【香辣虾】想想就会流口水
2011-11-22 13:00阅读:
虾是我们家餐桌上的常客,一是由于它高蛋白低脂肪,并含钙、磷、铁等多种矿物质,营养丰富;另一个最重要的原因就是因为雯雯爱吃。
以前做虾,大部分是白灼或爆炒,白灼虽然不易破坏虾的营养成份,但没什么味道,雯吃过几次后就不爱吃了;后来改用葱、姜、蒜爆炒,加入番茄沙司,倒是很提味,很受雯雯小朋友的欢迎。
不过一次偶然在网上看到,虾和维生素C不能同吃,会产生毒素,而番茄含有丰富维生素C。虽然后来仔细查阅过很多资料,证实只要不是大量吃维生素和食用过量虾,都不会对人体造成多少影响。
不过还是心有余悸,不知道则已,既然