【养生厨房 20161217 播出】菜名：金汤水三鲜；

2016-12-16 23:38阅读：

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【养生厨房 <wbr>20161217 <wbr>播出】 <wbr>菜名：金汤水三鲜；

食材：马蹄、莲藕、莲子

专家：沈晨北京中医医院脾胃科副主任医师
夏天中国烹饪大师

特点：冬季，人易烦躁。如何才能借助饮食来调理身体，达到养神安心的目的呢？专家今天带来三样食材：马蹄、莲藕和莲子，就可以达到这个目的。如何做出好吃的金汤水三鲜呢？下面我们就走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房了解一下吧。