天干物燥的时候，大家常常感到嗓子不舒服，如果是吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，还可能产生咽部炎症。在这种情况下，保护好嗓子，特别是对于那些歌星们而言尤为重要。
不少歌星都有一套保护嗓子的好方法，在音乐领域赫赫有名的歌唱家谭晶，大家都说她天生一副好嗓音，让人“嫉妒要死”。谭晶自曝道，好嗓子其实和平时多加保护分不开的，在这里，谭晶表示很高兴和大家分享她护嗓的小窍门喔。
保护嗓子首要从饮食注意忌口开始：
1、谭晶很忌讳抽烟喝酒，不管工作压力多大，从来不占烟酒，因为烟酒既刺激咽喉，是嗓子的一大杀手，有这一坏习惯的JM必须戒。
不少歌星都有一套保护嗓子的好方法，在音乐领域赫赫有名的歌唱家谭晶，大家都说她天生一副好嗓音，让人“嫉妒要死”。谭晶自曝道，好嗓子其实和平时多加保护分不开的，在这里，谭晶表示很高兴和大家分享她护嗓的小窍门喔。
保护嗓子首要从饮食注意忌口开始：
1、谭晶很忌讳抽烟喝酒，不管工作压力多大，从来不占烟酒，因为烟酒既刺激咽喉，是嗓子的一大杀手，有这一坏习惯的JM必须戒。