控制不了自己情绪

今天下午我穿鞋时候，不小心凳子上摔地板上，我爸说，你摔地板我心里难受的，我和他回嘴我爸眼泪在眼圈，我知道我爸为我好，可是每次父母说我我控不了自己情绪，下个月父母领我出去旅游，我不想这样，动不动摔倒，不想让父母担心让我自己出去，哪怕摔倒也是我自己路