1、正踢腿与斜踢腿
身体立起，一腿直立支撑；另一腿挺直，勾脚向上踢起。脚尖向前额正中部（或贴头顶、或向鼻尖）踢者，称为“正踢腿”（图1）；脚尖向异侧耳部（如左脚尖向右耳部）踢者，称为“斜踢腿”（图2）。
斜踢腿
做好正踢
新浪博客
脚尖向异侧耳部（如左脚尖向右耳部）踢者，称为“斜踢腿”（图2）。
斜踢腿
做好正踢
腿和斜踢腿的要诀是：头顶眼平，全脚着地，三直一勾，过胸加速。
2、侧踢腿
身体直立，一腿伸直支撑，脚尖外摆；另一腿挺直沿体侧向脑后勾脚上踢，称为“侧踢腿”（图3）。
侧踢腿
做好侧踢腿的要诀是：正身转头，外旋开胯，三直一勾，过胸加速。
2、侧踢腿
身体直立，一腿伸直支撑，脚尖外摆；另一腿挺直沿体侧向脑后勾脚上踢，称为“侧踢腿”（图3）。
侧踢腿
做好侧踢腿的要诀是：正身转头，外旋开胯，三直一勾，过胸加速。