德国心理学家艾宾浩斯(Hermann
Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线。
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
从艾宾浩斯的研究中，我们得出了下面的结论：
有好事者在解读记忆曲线之后，生生归纳出了如下的复习点：
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
从艾宾浩斯的研究中，我们得出了下面的结论：
有好事者在解读记忆曲线之后，生生归纳出了如下的复习点：
- 第一个记忆周期：5分钟
- 第二个记忆周期：30分钟
- 第三个记忆周期：12小时
- 第四个记忆周期：1天
- 第五个记忆周期：2天
- 第六个记忆周期：4天