《阅读是对心灵的守护》

《青年博览》2024年10月下半月刊（第20期）《倡廉文摘》2024年9月号卷首语分别选载
（原刊于2024年8月1日《新民晚报》副刊）
《阅读是对心灵的守护》
安谅
对心灵的守护而言，没有比阅读更长效，更牢靠，更有趣，也更实诚的方法了。
阅读，只要不是那种迫不得已的，或者以功利为目的所为，就是让人向往的最佳去处。轻松自由，随心所欲，以愉悦为轴，那就是心灵找到了一种幸福的庇护。
阅读，应该是身心最为安详的时辰。
阅读，理当标配静好的光阴。
在炎炎苦夏，阅读，令人心静，便是缕缕清风送爽，自然祛暑。
在凛凛寒冬，阅读，让人温暖，就像一盏灯火相伴，忘却了冷冽。
独自阅读，是身体与自身灵魂惬意的相处。
阅读时的多巴胺生成，是高品质的，是醇厚深长的，是常生常新的。
阅读，是身心对自然天地的深呼吸，是对大千世界的宽阔的观望，是对生命的一种超然的触碰，也蕴涵对人性开启了通透的颖悟。
那种无意义甚至有害的交往，其实属于群体的孤独。孤独里蔓生的自我的不自觉的炫酷，对他人的有意无意的嘲弄挖苦，是非八卦的随意喷吐，某种私欲的伺机而动和待价而沽，无不是对心灵的伤害和亵渎。阅读，是心灵走向邈远的自我放逐，又是肉身归置静默的自我收储。
身处任何环境，能静下心来阅读，便是一种美好习惯的养成 ，是一种淡定自若，是一股大气在胸。是千磨万击还坚劲，任尔东西南北的执着，是鸟随鸾凤飞能远，人伴贤良品自高的修行。
阅读者的气质，在长久的书香熏陶中，渐生清雅大度。人生不过尔尔。笑看人生四季，风淡云轻。
总有人以为唯美食最为养生的，其实，阅读，也是绝佳的养身之道。养身必养心，阅读是养心的一条不容置疑的捷