阿根廷的人口和经济发展相对不平衡，约1/3的国民居住在首都大布宜诺斯艾利斯地区，23个省份中最小的省会城市人口不足3万。
拉里奥哈市，位于瓦拉斯科山脉脚下（Sierra of Velasco），是阿根廷西北部与智利接壤的拉里奥哈省的首府，人口仅16万。
过境拉里奥哈市，完全就是冲着该省的塔拉姆佩雅国家公园(Talampaya)和临省圣胡安的伊沙瓜拉斯托省立公园（Ischigualasto）。那里有着距今2亿年前的世上最为完整的三叠纪的岩层和恐龙化石，还有塔拉姆佩雅200米高的红岩峭壁和伊沙瓜拉斯托的月亮谷。
陆路进入拉里奥哈相对比较方便，从全国第二大城市科多巴（Córdoba）和临省圣胡安均有长途卧铺大巴。拉里奥哈的长途车站位于市郊西部，乍一看，规模还不小呢。记住，如果你要去Villa Unión等小城镇，最好提前买票，我自己就吃了这么个亏：清晨6点从科多巴抵达拉里奥哈，问了问去Villa Unión的时刻却没有买票（本来打算在市里租车），等去市区逛了一圈回来第一班车票已经售完，只得等午后那班。