老年人身体健康的五个标准 2024-01-23 09:30阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1603089660 最近在网上看到《老年人身体健康的五个标准》，逐一对照检查，有的可以，有的很难达标。转发至此，仅供参考。 1、体重适中，不过胖或过瘦。 2、身体活动能力良好，无疲劳感。 3、无慢性疾病，如高血压、糖尿病等。 4、营养状况良好，饮食均衡。 5、睡眠质量好，有规律的作息。
