著名中医胡乃文谈养生之道
2009-04-17 19:55阅读：
著名中医胡乃文谈养生之道(一)
胡乃文：您好，大家好。 主持人：胡医师您过去是从事西方医学研究，后来转到中医的研究，您觉得中西医之间有什么巨大的差异呢？
胡乃文：本来应该没有差异都是为人的身体好，但是现在的差异就是中医看病的病源的问题跟西医看病的病源的问题是完全不一样的。中医看病的病源是风、火、暑、湿、燥、寒，或者是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，或者其他的一些问题像是撞车或者什么的。
那西医看病就是局限于细菌、病菌、霉菌、病毒之类，或者说是缺少维他命，或者多了维他命，缺少矿物质或者多了矿物质，或少了什么多了什么。这个差异可以说是相当不一样的。
主持人：那您怎么会从研究西医成为一个中医师，而且是一个非常高明的中医师呢？
胡乃文：说高明还不敢讲。我从西医转到中医这个部分，应该是说也许我脑袋里面本来就是中医的东西，但是当时不幸学了这个西方的这些东西。
主持人：不幸学了？
胡乃文：也不能说不幸就是说反正就是学了，那个时候因为根本不知道什么叫做“中国医学”，而且听到中国医学，中医的东西就会认为那是郎中的东西，所以就选择了学西医；学西方的，也不能说是学西医，我是学西方的基础医学。
那学西医的时候，刚好我是主修“神经科学”，在“神经科学”研究当中，常常会发现到很多的有关针灸的文献，从针灸的文献上面，我就找到了很多很多很奇特的病例医案，结果我就对针灸有点可以说向往吧！然后就开始看它、读它，一读读到的时候还是读不懂，干脆去上个课，学了以后就发现到了中医的精髓非常好的东西。
主持人：那您觉得中医的精髓和他的奥妙之处在哪呢？
胡乃文：中医精髓、奥妙之处是在他的理论非常的好，而且他可以说是从上古时代就已经是非常好的了。上古时代的人甚至于开刀可以不需要用很多的麻醉药，就算是用麻醉药，这个麻醉也是可以让这个人很快醒来，只要喝个甘草水或是喝一碗盐汤这个麻醉药的药性就马上过去了。也就是它非常简单的可以看到这个效应、效果。
主持人：那我们经常听到说西医治标、中医治里，那这表里怎么理解呢？ 胡乃文：其实不是治表、治里；是治表、治本。是 |
说西医“治标”，是治表、治标；那中医是“治本”，一个治标一个治本。其实讲我们治病应该是标本兼治，而不是只治标，也不是只治本。
因为我们古时候的中医讲说：“急则治其标，缓则治其本”。也就是说，假如你这个病情刚刚得到也就是急性期的时候，你不赶快把这个“标”给弄掉的话也不行，例如发烧、例如便秘这些，你马上把发烧去掉了，马上把便秘给通了，那之后再来找出他为什么发烧的原因？为什么便秘的原因？那么就赶快把这些东西再给调整好。
那中医治本的话效果非常的好，但实际上中医治标，也是非常好的，只是一般人都认为西医治标比较快，那么中医是治本，反正是比较慢一点。
主持人：我们已经有观众朋友在线上了，我们先接一下纽约的苏女士的电话，苏女士请讲。
苏女士：我想问一下医师，就是我们对于您讲换季节我们就感到有时候会感冒会咳嗽，可是一感冒一咳嗽就很难好，为什么呢？
主持人：谢谢，听到了，谢谢苏女士。她的问题是说一到换季节的时候，就容易感冒、咳嗽是怎么回事？
胡乃文：一到换季节的时候感冒，那是因为我们平常的保养不够好。我们中医的想法是这样子，春天跟冬天的关系，他说“冬不藏精，春必病温；藏于精者，春不病温。”
也就是说，在冬天本来是闭藏的时候，我们认为“春生夏长，秋收冬藏”。那么秋天是收的时候，冬天是藏的时候，也就是人应该闭藏着。可是当你不闭藏的时候，或者说“精、气、神”就被碰散了，就没有办法把他给闭藏着的话，那么到春天的时候就会病温，“温”就是感冒。所以人平时就应该好好的保养，尤其在冬天的时候更需要保养。
冬天的岁月，从月份来讲的话：亥子丑这个时间是冬天；然后寅卯辰是夏天。同样的，也要把这个东西放在一天来看，一天的时辰，也是亥子丑是冬天，那么寅卯辰是春天。所以在亥子丑月，假如不好好保养的话，寅卯辰这一段时间是最容易得感冒的症状。
同样在一天里面，假如在亥子丑的时间，也就是晚上9点到凌晨3点这一段时间，没有好好的闭藏，也就不好好睡觉或者是不保暖的话，那么到了寅卯辰也就是凌晨3点到上午9点的这一段时间，就又容易得病了。所以很多人都是在早上那段时间里面打喷嚏、流鼻水、喉咙痛等等就发生了。也就是说一天也有春夏秋冬，一年也有春夏秋冬，在冬天的时候要闭藏要该睡觉，可是现在人常常就是晚上上网。
主持人：是，到后面的3点才去睡觉。
胡乃文：到了很晚了，到了春天才来睡觉了，那已经是“春眠不觉晓”了，我看惨了就这样。然后感冒为什么不容易好？那是因为身体的免疫能力，有的人是过度的吃保养药物，结果就过度的免疫高张了也就过敏了。有一些人是没有吃保养食物、没有好好的保养，那免疫力就太低了，那么来了一个病，就一直往身体的最深层进去了，以致于这个病就很难好。
主持人：那我们又有观众在电话上等候，现在接一下路易斯安那州雷女士的电话，雷女士请讲。 雷女士：您好，是胡医生吗？
主持人：胡医师在线上，您请讲。 雷女士：我总是有皮肤过敏，皮肤过敏很厉害，看西医中医也不好的。我就不知道该怎么处理？总是很麻烦。
主持人：胡医师您要问他什么问题吗？ 胡乃文：请问您在皮肤过敏的时候是痒还是疼？ 林女士：痒。
胡乃文：是痒，抓的时候会不会抓到像是流水流汤的那个样？ 林女士：没有。它就是有红点，有时候好像那个什么蚊子咬啊这样子。
胡乃文：是，好，这样子，好，我答覆你。 主持人：谢谢雷女士。
胡乃文：皮肤过敏是怎么一回事，也是跟前面讲的那个情况一样，就是说平时的保养在冬天的时候闭藏，应该是这样子：“春生夏长，秋收冬藏”。因为春天的时候，夏天的时候，应该让自己的身体尽量的让它发散，让它在很自然的情况之下，让它的汗或什么东西能够排的好好的。
主持人：那就是如果夏天经常在比较冷的空调环境里对人的身体是不好的？
胡乃文：对，就是这个意思，我就是想讲这个，因为现在的人春天、夏天不让天气变得热了；秋天、冬天不让天气变冷了，什么意思呢？我们自己把环境给改造了。其实人定胜天这个概念，本来应该说对于自然的改造是顺着自然改造，而不是说逆着自然改造。
可是我们现在常常是逆着它干，逆着它干的结果，春天、夏天不热；秋天、冬天不冷，结果这个汗或者身上的一些热气就不能够真正的发出去，以致于身体就变得比较容易痒、疼，或者是其他的各种状况都容易出现。
那假如说平时就把这些事情做好，也就是春天、夏天，不要太过于待在冷气间里，然后秋天、冬天的时候虽然说是闭藏，但是也不要太过度的暖和，那就会好。
假如你现在皮肤已经过敏了，我倒建议您可以这样子，先服用一点比较散风的药物或者是补血而凉血的药物，那就可以改善了。可是在大众面前我也不能随便说出哪几个方子，因为也许你适合，他不适合，那这样子吃了也并不好。
主持人：那您刚刚说的很多，对于您经常讲的“上工治未病，下工治已病”好像是一脉相通的？
胡乃文：应该是这样子的，本来就是这样。我们身体生病是为什么？我们了解了以后，还有就是知道这个病将来会发展成什么样子。例如我刚才讲的，春天、夏天你让它不热，那这样子我就知道你将来的发展会是由于在热的时候却被所谓的“热气被寒束着了”，我们中医叫“寒束”，热气被寒气所束。
那这个时候所有的皮毛上的问题就很容易出现，甚至于皮毛的问题还不好的话就进入肺了，因为皮跟肺它是同一件事情，我们中医认为，“肺主皮，心主血脉”，等等等等，有这样的一个概念。
所以外头的皮肤这个地方的热气不能出去、不能发散的时候，将来肺里头就会发生问题，那这个时候我就知道未病了，知道未来的病，那我就建议你如何治好它，这就是上工治未病；假如中工的话，那就只能说：“好吧，你皮肤病我治皮肤；你肺病我治肺。”就这样。
