太原心理咨询师成向东：强迫症的心理康复五原则

强迫症的问题包括“生根、发芽、开花、结果、播种”五个环节的递进和循环问题。其中“发芽”是强迫症发作的开始，也是通过条件刺激为诱因（外因)，思想意识和心理阴影为内因共同形成的结果。从“发芽”到“开花”，“开花”到“结果”，“结果”到“播种”，“播种”到“生根”都是通过上一级为诱因，认知态度和心理阴影为内因共同作用的结果。
如果把心理阴影比作强迫种子，那么强迫意向（包括强迫预感、强迫恐惧)就是这粒种子遇到外部条件的“萌芽”心理对抗是促成它成长的“肥料”，心理产生冲突，形成强迫拐点是“开花”，行为挣扎是刺激其高速增长的“催生素”，强迫行为或强迫思维是它的“果实”，而“迫后”纠结就是“播种”一使“果实”埋进“土壤”变成了新的强迫种子，导致强迫症的创伤性阴影（即心理阴影）。太原心理咨询师认为：由于思想理性和心理阴影（或者思想与情感）之间有着不可调和的矛盾，两者在强迫症发生的前、中、后始终犬牙相制，纠缠不休。正是因为这种心理冲突对抗，导致强迫症步步升级，久治不愈。 因此，停止内斗是头等大事，是强迫症获得康复的保证。