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心理问题的根是在无意识中吗?

2026-01-30 16:19阅读:
在弗洛伊德提出潜意识结构学说以后,这个问题好像尘埃落定,基本上倾向于潜意识,也就是说,心理问题和心理障碍都出在无意识(潜意识)层。事实真的是这样的吗?似乎所有的心理问题都指向潜意识,如人的恐惧、焦虑、愤怒、羞耻、内疚、悲欢、抑郁等,这些都是情感层面,包括许多反常行为,如自我防御,这些问题都出现在无意识层面,让人们不得不相信问题一定出在无意识层。其实这些都是假象。在型非可的《潜意识的力量)这本书里,炸者说得很清总,所有无。识里的阿墨,其实都是从意识层里指下种子的结果(生根,岁牙、开结果)。愿菲把意识比喻为农夫,他会播种,并且为种子创造必要约子线条件,如阳光、温度、水分和肥料等。所有的无意识层面出现的问题,如惧、焦虑、愤绍、羞壁。内防抑都、悲伤、痛苦、抑郁等心理现象,其实都是心理问题的心理症状。身们知道,心理同题的症状包括三个方面:心理症状、生理症状和行为异常。种子理在潜意识里,只是暂时蛰伏,看似平静,但只要遇到适宜的条件就会泰春欲动,直到破土发芽。
人的恐惧、心理问题的根是在无意识中吗?、生活记忆、岁月沉淀、人生经验、本能、思想观念、道德良知、个性,等等,都在无意识层面。比如恐惧的种子,平时蛰伏在无意识层,但只要遇到特定情景,它就会以三种方式呈现出来:心理层面(如恐惧心理)、生理层面((如肌肉紧张)和行为层面(下意识或有意识行为)。它们都是心理问题表现出来的三种形式或表象。我认为,心理问题的根本并不在无意识上面,而是在意识层面。无意识层面的东西,虽然看不见、摸不着,但自己能感觉得到它的存在。比如上述的
恐惧、焦虑、羞愤、创伤记忆、抑郁痛苦,我们都能感觉得到它们的存在,有时它会回放出来,让自己知道心里有问题。思想和观念问题,看不见、摸不着,自己还感觉不到,只有别人才能发现。也就是说,我们可以自我觉察到无意识层面的东西,却不能自我觉察到意识层中的东西。知错才能改。无意识层内的“东西”可以释放,可以改变,也可以提防,因为我们知道它的存在,知道它有问题。意识层里的东西,我们不得而知,还自以为是,当然无从改造。

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